Публикации

Сегодня разговор пойдёт о мимических морщинах. 🙂 Нет, не о тех, которые появляются с возрастом и остаются на лице, например, «гусиными лапками» (😆) вокруг глаз, сообщая нам, что человек часто смеётся по жизни. Обсудим индивидуальные, специфические морщинки! 🤨 - Как правило, они появляются раньше всего остального «мимического узора» на лице; - Могут носить наследственный характер. Например, поперечные морщины на лбу, вертикальные морщины между бровями или морщина над асимметрично вздёрнутой одной бровью и т...

🙋‍♀️ Придя к делу своей жизни, хочу поделиться ориентирами, которые помогают найти своё предназначение. ✅ Скорее всего, вы занимались этим легко и естественно всю жизнь, даже не замечая этого. ✅ Жизнь готовила вас еще с детства, в игровой форме, тренируя этот самый навык. ✅ Когда вы, без внешнего контроля и чьей-то оценки, погружаетесь в этот процесс, вы в нём растворяетесь и выполняете его на автоматизме. ✅ Вас не раздражает эта деятельность. Напротив, расслабляет, напоминая медитацию. ✅ Новые...

Основа здоровья - это, как минимум, расслабленное состояние, с ощущением внутренней удовлетворенности своей жизнью. Из эмоциональных всплесков, хорошо бы добавить только состояния радости, восторга, интереса итд. Но, конечно, жизнь вносит свои коррективы в наш идеальный, позитивный план. Я всегда буду говорить о том, что важно уметь помочь себе самостоятельно. Простые истины: ✅ Чтобы жизнь не превратилась в вечное самокопание и претензию к себе, важно всегда стараться исходить из отношения к себе «со мной всё в порядке»...

😖 Человек в эмоционально тяжёлой ситуации испытывает напряжение и в физическом теле. Сжатые зубы, напряжение в плечах, душевная боль, от которой «сжимается сердце» — вот лишь некоторые проявления. 😣 В спазмированной области тела нарушается кровообращение, а значит, нарушается поступление требуемых веществ и вывод отработанных. Орган или функциональная система начинает страдать. Заболевание проявится позже, когда последствия такой неполноценной работы дадут о себе знать. 😮 Очень часто клиент на сеансе...

В предыдущей статье мы говорили о тех ситуациях, когда вас просят поступить так, как для вас не очень комфортно. Но нужно ли озвучивать оппоненту, почему вы приняли то или иное решение? 🤔 Обсудим? 🤓 ⚠ Отмечу, что не всегда уместно давать развёрнутый ответ. Например, если это задача от авторитарного руководителя, то подразумевается исполнение должностных обязанностей практически беспрекословно. Почему «практически»? Потому что и тут есть есть выбор - работать на таких условиях или уволиться. Выбираете работать, хотя вам не комфортно? => см пост про компромисс...

❌ Оговорюсь сразу, здесь не будет хитрых манипулятивных схем. Они либо не работают, либо временно работают и приводят к самообману. Два человека пытаются «кукловодить» друг другом. Будет потрачено время, а в конечном итоге - боль неоправданных надежд и ожиданий. ✅ Наша же основная задача сегодня - сохранить здоровье. Я предлагаю не играть с людьми и не попадаться на манипулятивные уловки самим. Как? В этом рецепте есть всего один простой ингредиент - это «правда».💪 Рассмотрим ситуацию, когда вас просят поступить определенным образом...