Начала Новый год с книги. Мы живем в век постоянных волнений и тревог. Книга написана врачом психиатром А. Мещеряковым. Да, он довольно модный сейчас. Но не это мне показалось главным. Он описывает тревожные состояния- расстройства понятным доступным языком. А так же как поступить при том или ином случае. И то, что делать категорически не нужно. Мне понравилась книга, подача информации. . Это полезно для многих тех, кто боится выбраться из собственной ракушки сейчас, когда так не спокойно вокруг. Не реклама, просто личные впечатления и ощущения. #книги #впечатления #психология
1 год назад