Йогические принципы для гармонии с собой и миром. Руководство к действию.
Сразу скажу, что данная статья будет полезна каждому, независимо от того, практикуете вы йогу или нет. Для начала давайте немного разберёмся о какой именно йоге идёт речь. Большую популярность набрала и продолжает набирать так называемая фитнес-йога. По-другому можно сказать, физическая культура. Где используются асаны для поддержания и улучшения здоровья организма. В данной статье, говоря «йога», я имею ввиду ту самую Йогу с большой буквы, совершенную древнейшую систему самопознания и самосовершенствования...