Что приготовить?

#Завтрак 1 – цикорий с молоком. Творог со сметаной и изюмом. И еще немного меда. #Завтрак 2 – яичница с творожным сыром сверху. Руккола. И домашний паштет из куриной печени. Рецепт есть тут: #Завтрак 3 – кофе с молоком. Шоколадный творог и сверху пару бразильских орехов. В чашу блендера добавляю творог 120г, банан 120г, столовую ложку какао, немного сметаны. Все взбить. И получается классная сладкая паста! По желанию, можно добавить немного сахара...

#Обед 1 – на сковороде разогреваю топленое масло, режу немного лука, обжариваю слегка лук. А затем добавляю готовый отварной пропаренный рис прогреться. Куриные голени, тушу на воде с солью и перцем. И огурец. #Обед 2 – отварила картофель, сверху сливочное масло, накрыла кастрюлю крышкой и все потрясла, чтобы масло хорошо распределилось. Говядина тушеная. Черри. Говядину замариновала в домашнем рассоле от консервации Ассорти. И потом в сковороду вылила вместе с этим же рассолом и тушила, плюс еще посолила немного дополнительно...

Моя постоянная рубрика с подборками завтраков, обедов и ужинов! #Ужин 1 – рис, помидоры, шпинат. И квадратные котлеты из индейки. Филе измельчила в чаше блендера. Туда же сразу добавила луковицу (порезала на несколько частей), чеснок (у меня была пара зубчиков замороженная), адыгейскую соль. Смазала сковороду топленым маслом. Выложила общей массой. И обжариваю. Потом режу силиконовой лопаткой прямо в сковороде. Переворачиваю и обжариваю с другой стороны. #Ужин 2 – картофель в духовке, филе бедра с зернистой горчицей, руккола, консервированные томаты (от родственников)...

Моя постоянная рубрика с подборками завтраков, обедов и ужинов! #Обед 1 – жаркое на плите в кастрюле. Стейк свинины порезала на полоски, добавила картошки, воды, зажарку, все вместе потушила. #Обед 2 – на сковороде разогреваю топленое масло, режу немного лука, обжариваю слегка лук. А затем добавляю готовый отварной пропаренный рис прогреться. Куриные голени, тушу на воде с солью и перцем. И огурец. #Обед 3 – гречка, лечо домашнее (родственники делают). И куриные сердечки с луком, сметаной и соевым соусом...

Моя постоянная рубрика с подборками завтраков, обедов и ужинов! В этот раз очень много вариантов собралось в одну статью))) #Завтрак 1 – омлет из 2 яиц и молока в виде скрембла. Руккола с огорода. Куриные сердечки, тушеные с замороженными грибами. Это блюдо готовила с вечера. А к завтраку просто небольшая порция осталась. #Завтрак 2 – сырная лепешка с луком. Быстро, вкусно, сытно. 1 яйцо+100г любой кисломолочки+50г муки+соль, мешаем. Тру 50г сыра, режу 20-30г лука. Хорошо бы еще что-то мясное, но не обязательно, без этого тоже будет вкусно! Все вместе смешиваю...

Продолжение рубрики – несколько обедов в одной статье. У меня уже есть такие статьи с завтраками, обедами, ужинами: #Обед 1 – паста болоньезе. Фарш (лучше свинина-говядина, в идеале самодельный, но тут уж как получится) тушу на сковородке почти до готовности, солю. Добавляю банку готового соуса на основе томатов (у меня Долмио, у них обычно хорошие составы), пару минут все вместе прогреваю. Отдельно в кастрюле отвариваю макароны до состояния аль-денте. И по готовности добавляю к макаронам фарш с соусом...