Про отношения

Вырваться из треугольника Карпмана возможно, но этот путь тернист и требует глубокой осознанности, работы над собой и помощи специалиста. Игра в жертву, спасателя и агрессора не ограничивается лишь эмоциональными реакциями — она проникает в саму природу нашего существа, затрагивая физиологию, гормональный фон и даже имеет генетическую предрасположенность. Эти роли возникают не на пустом месте: ребенок, наблюдая за отношениями в семье, впитывает поведенческие паттерны, запоминая их на подсознательном уровне...

Жизнь - это большая Игра, в которой каждый из нас сценарист, продюсер и актер одновременно. Мы можем прожить ее на одном уровне, крутясь в одном и том же сценарии, а можем идти как по лестнице, осваивая все новые и новые высоты. То, насколько нам свойственно застревать в одних и тех же ситуациях, зачастую очень болезненных, может быть связано с нашим прошлым опытом, воспитанием или просто привычкой реагировать на триггеры определенным образом. Но как понять, в какой роли мы находимся и зачем мы ее выбираем? Ответ на этот вопрос кроется в наших эмоциях и действиях...

Почему люди выбирают те или иные роли? Каждая роль в треугольнике Карпмана основана на глубинных психологических мотивах, формирующихся ещё в детстве. Эти роли могут быть результатом семейных сценариев, травматического опыта или личностных особенностей. Например, человек, который в детстве постоянно подвергался критике, может вырасти в агрессора, стремящегося контролировать других. Тот, кого всегда опекали и оберегали, может занять роль жертвы, ожидая помощи извне. Роль Жертвы: привычка к беспомощности Жертва выбирает свою роль потому, что она привыкает к ощущению беспомощности...

Созависимые отношения начинаются как обещание безусловной любви и поддержки, но быстро превращаются в тяжелую цепь, которая удерживает обоих партнеров в нездоровом круговороте боли и зависимости. Почему люди оказываются в ловушке созависимости? Существует несколько основных причин: Первый шаг к освобождению из созависимости — осознать проблему и признать, что ваши отношения нездоровы. Дальше важно действовать. Созависимые отношения могут казаться крепкой связью, но в реальности они больше напоминают клетку...

Созависимость: взаимная ловушка или признак любви? Когда мы говорим о любви, большинство из нас представляет себе крепкий союз, наполненный поддержкой, заботой и уважением. Но что, если любовь становится болезненной? Если в отношениях вы теряете себя, свои интересы и счастье? 6 признаков, что вы находитесь в созависимых отношениях Созависимые отношения — эмоциональные качели: от эйфории до отчаяния — и все ваши эмоции зависят от настроения и поведения партнера. Каждое его слово и действие становятся решающими для вашего состояния...