Здоровье и личностный рост

Часто мы слышим фразу, что люди такие разные. Да, разные! Различаются люди тем, как они собой управляют. Управлять собой – основа всех наших способностей. Чтобы быть в тёплых отношениях, хорошо договариваться или грамотно управлять командой, без умения владеть собой, не обойтись. Чем лучше мы с этим справляемся, тем легче мы продвигаемся туда, куда хотим, а не туда, куда нас понесло или тянут другие. Чем легче мы с этим справляемся, тем меньше мы рабы своего характера и тем больше хозяева сами себе...

Мне давно известно, что наш мозг пластичен и он способен меняться до самой старости в зависимости от задач, которые перед ним стоят. Некоторые люди меня спрашивают: "Зачем ты так много учишься, зачем забивать голову всякой ерундой?" Дело в том, что регулярный умственный труд не только нам помогает добиться успеха в той или иной деятельности, но и способствует сохранению памяти и интеллекта в старости. Зарядка для мозга должна включать в себя как логические задачи, так и упражнения, развивающие эмоциональный интеллект и творческие способности...

Практически всем людям известно, что 12 апреля 1961 года был совершен первый полёт в космос, с продолжительностью полёта -108 минут. Самым популярным человеком прошлого века был наш соотечественник, Юрий Алексеевич Гагарин. Его знали и любили во всех уголках мира. Юрий Гагарин родился 9 марта 1934 года в селе Клушино, которое находится в Смоленской области. Его мама была дояркой, а отец столяром. Чтобы прокормить семью, он был вынужден ходить по деревням в поисках заработка. Юре было семь, когда началась Великая Отечественная война...

Каждое живое существо, человек в том числе, приходит в этот мир с полным зарядом энергии. Как только энергия потрачена, жизнь заканчивается. Здоровье и долголетие зависят от скорости, с которой расходуется жизненная энергия. Это подтверждают многочисленные исследования и наблюдения за различными видами животных. Звери, которые меньше двигаются, впадают в зимнюю спячку или подвергаются меньшему стрессу в зоопарках, живут дольше. На людей распространяются те же закономерности. Поскольку мы можем сами...

Побывать в Великом Устюге – мечта, которая родилась еще в детстве. Шли годы, я всё говорила: "Как-нибудь потом. Скоро-скоро, может на следующий год". И вот, осенью 2025 года, мы решили приобрести путевки в турагенстве "Река желаний". Выезд туристов на Устюг состоялся 03 января 2026года, из г. Екатеринбурга. Мы выехали из своего города 02 января и целые сутки провели в столице Урала, очень хорошо прогулялись по сказочным новогодним площадям. Ехали весело, в фирменном поезде Екатеринбург – Котлас, в вагоне дети: пели песни, знакомились, играли...

Майя Плисецкая – знаменитая балерина. «Ну и что, мало ли таких на свете!» - скажешь ты и ошибёшься. Известных балерин действительно много, но с таким сильным характером и яркой историей – единицы. Майю Плисецкую публика узнала давно. Так давно, что твои родители тогда ещё не появились на свет. И всегда она приковывала к себе внимание. В истории мирового балета, конечно, были балерины, которые танцевали лучше Плисецкой. Но её искусство обладало особой магией: оно было понятно всем. Попробуй найти в интернете записи её выступлений, и ты почувствуешь, что сердце начинает биться чаще...