Вы думали о голоде? Мы всегда думаем о еде, согласитесь? А о голоде вы когда-нибудь думали? Вам хотелось поголодать? На самом деле стоит подумать. Знаете почему? Во время голода или разгрузочного дня ваш организм переключается от постоянного переваривания пищи, на диагностику себя и под латанием своих проблем. Поэтому оказывается это полезно. Но если вы никогда это не практиковали и закидываете в себя что попало. Вам может оказаться тяжело, всего один день голода, но организм начинает избавляться от всех шлаков накопленных за месяцы. Какое состояние? У всех по-разному. Может быть сильная слабость или даже раздражение. И это нормально Надо всего лишь перетерпеть. А может вы просто проспите весь день. И это тоже нормально. Чтобы перенести этот день легче, пейте воду. Попробуйте я думаю Вам понравится, организм будет вам благодарен.
1 год назад