Глубокий сон: секрет создания долговременных воспоминаний
Все знают, что сон жизненно важен для здоровья. Он поддерживает наш иммунитет, помогает органам работать слаженно и даже влияет на продолжительность жизни. Но уже почти 20 лет учёные знают, что медленные электрические волны в мозге во время глубокого сна играют важнейшую роль в формировании памяти. Только сейчас стало ясно, как именно это происходит. Исследование, опубликованное в журнале Nature Communications 12 декабря, показало, что эти волны делают неокортекс (зону мозга, где хранятся долгосрочные воспоминания) особенно восприимчивым к новой информации...