Найти в Дзене
Аутогенная тренировка по Шульцу

Аутогенная тренировка по Шульцу

Базовый комплекс включает в себя 8 упражнений, направленных на последовательное расслабление различных групп мышц и активацию механизмов саморегуляции организма
подборка · 8 материалов