Отвар от простуды
Чем мне помогают скандинавские палки
Я очень благодарна скандинавской ходьбе. Ходить с палками я стала ещё до последнего К... Всемирного заболевания. Училась ходить просто для того, чтобы нормализовалось дыхание, чтобы задействованы были все мышцы. Но когда прошёл К... , у меня произошёл парез правой стороны. Мне было очень тяжело ходить, я не могла ногу поднять на ступеньку, ходила мелкими, шаркающими шагами. Короче, просто в шоке была от себя. И вот когда поставили точный диагноз, когда начала принимать таблетки от паталогии опорно-двигательного аппарата, неврологические, мне тогда палки помогали выработать широкий шаг...
Недавно мне был поставлен диагноз. Как и любой диагноз, он пришёл, как нечто неожиданное, как нечто, что меняет твою жизнь с ног на голову. Но я счастлива, что это не онкология и что есть возможность лечения. Я хотела бы поблагодарить всех своих родных и друзей за поддержку, которую они мне оказывают. Вы - моя опора и я не знаю, чтобы я делала без вас. Мне очень важно, чтобы вы знали, что я оцениваю каждое ваше слово и каждый ваш жест. Я надеялась, что мой диагноз не подтвердится, но он произнесён. И теперь, когда я смотрю в будущее, я чувствую себя растерянно. Но я знаю, что я не одна в этой борьбе. У меня есть люди, которые будут со мной каждый день, которые будут рядом со мной на протяжении всей моей борьбы. И я знаю, что я смогу преодолеть это. Вернее оттянуть её ухудшение. Я хочу сказать каждому, кто столкнулся с подобной ситуацией, что диагноз - это не приговор. Мы можем бороться, мы можем победить. Не забывайте про своих близких, которые всегда будут рядом с вами. #БолезньПаркинсона #Диагноз #Борьба #Поддержка #Спасибо #Неодиноки #Страх #Надежда #СильныеДухом #Справедливость #ЗаЗдоровуюЖизнь #ВместеМыСила #Любовь #ВоспиталочкаНаПенсии 💖💖💖👍🙌
Знаю, что надо для здоровья пить воду. Никак не получалось у меня пить воду. Как я только не пыталась - и делала морсы, и добавляла в воду лимон и мёд. Но это же всё сладкое, не очень полезное. А тут решила в воду добавлять просто лимон. Очень понравилось. Стала пить эту воду. Тут задумалась я, интересно, а чем полезен этот напиток? Много чего я почитала на эту тему. Что я для себя выяснила? Во-первых, это отличный способ укрепить иммунную систему. Лимон содержит витамин С, который укрепляет наш организм и помогает бороться с простудными заболеваниями. Во-вторых, вода с лимоном помогает очистить организм от токсинов и шлаков. Лимон содержит антиоксиданты, которые способствуют более эффективному выведению вредных веществ из организма. Кроме того, вода с лимоном помогает улучшить пищеварение и ускорить метаболизм. Лимон стимулирует выработку желчи, что улучшает работу желудка и кишечника. И наконец, вода с лимоном помогает улучшить состояние кожи. Лимон содержит кислоту, которая убивает бактерии, вызывающие прыщи и воспаления на коже. Кроме того, витамин С, содержащийся в лимоне, способствует производству коллагена, который делает кожу более упругой и эластичной. Мне стало чисто психологически спокойнее за свой организм, что я стала пить воду. Так что, если вы еще не пробовали пить воду с лимоном, обязательно попробуйте! Это отличный способ улучшить свое здоровье и красоту. И не забудьте поделиться своим опытом в комментариях👇 #водаслимоном #пользалимона #здоровыйобразжизни #иммунитет #очисткаорганизма #пищеварение #кожа #воспитатель 😍🍹🍋💪
ПОСЛЕКОВИДЬЕ 🦠😷👨💻 Ковид-19 изменил жизнь многих людей. К сожалению, я не стала исключением. Моя жизнь разделилась на́ До и После КОВИДА.... Недавно мне пришлось уйти с работы из-за проблем с ногами и руками, которые появились после перенесенного ковид-19. Я знаю, что таких людей много, и хочу поделиться своим опытом. Когда я заболела, я не думала, что последствия будут настолько серьезными. Я не могла представить, что моя работа, которую я так люблю, будет мне не по силам. Но когда я начала чувствовать боль в руке и ногах, мне пришлось принять решение уйти с работы. Хорошо, что есть пенсия. Как прожить на неё - это уже другая тема. Я не могу сказать, что это было легко. Я люблю свою работу и не хотела ее покидать. Но здоровье для меня главное, и я решила сделать все возможное, чтобы вернуться к нормальной жизни. Огромное спасибо моим близким за их заботу и поддержку. Сейчас я прохожу реабилитацию и делаю все, что в моих силах, чтобы поддерживать свой организм. Я знаю, что это будет долгий путь, но я не сдамся. Я хочу сказать всем, кто перенес ковид-19, что необходимо следить за своим здоровьем и принимать все меры предосторожности. И если у вас возникли какие-либо проблемы после болезни, не стесняйтесь обращаться за помощью. Вместе мы сможем преодолеть все трудности. Главное не замыкаться в себе. Я знаю, как важно, что ты не один, чувствовать поддержку. #ковид19 #послековидье #работа #здоровье #реабилитация #вместемысможем