Найти в Дзене
О медицине неформально, интересно и открыто.

О медицине неформально, интересно и открыто.

Наш организм
подборка · 10 материалов
На видео гражданин Вьетнама, который обратился в одну из местных больниц, по поводу носового кровотечения, которая длилась неделю. Доктор был в шоке, после того, как выяснил причину. Оказывается, всему проблема была - кровососущая пиявка, которая застряла в правой ноздре пациента. Мужчина попал в больницу после того, как его жена увидела, как что - то выглянуло из его ноздри, а затем исчезло обратно во внутрь ноздри. Не было четких объяснений про то, как пиявка оказалась в его ноздре. Но, согласно предположениям, мужчина приобрёл пиявку после плавания в реке.
Девочка на данном видео страдает эзотропией. Эзотропия является формой косоглазия, в которой один или оба глаза поворачиваются внутрь. Лечится это состояние с помощью специальных очков, гимнастики и хирургического вмешательства.
Почему мы должны спать именно 8 часов? 💎Как все вы прекрасно знаете из моих же постов, сон очень важен для нашего организма. Мало кто понимает важность того, на что мы тратим треть своей жизни. Особенно большие вопросы возникают с длительностью и режимом сна. Сегодня я предлагаю разобраться с этими вопросами, чтобы поставить все точки над «i». За наш сон отвечают мелатонин и аденозин. Мелатонин регулирует ваши циркадные ритмы, то есть то время, когда вы уже просто вынуждены отойти ко сну (он ещё продается в таблетках – применяется для нормализации режима сна). Мелатонин зависит от вашего режима и формирует его также, то есть он заставляет вас хотеть спать в нужное время по расписанию вашего организма. Аденозин обладает схожим эффектом, только он является именно продуктом реальной усталости, а не циркадного ритма. Организм вырабатывает аденозин именно как ответ на внешний стресс - так он отмечает ту усталость, которую терпит организм. Мелатонин - это условное снотворное, а вот аденозин - прямой показатель того, насколько вы устали за день. Когда вы спите, рецепторы очищаются от аденозина, а концентрация мелатонина в крови падает. Как вы знаете, у любого вещества есть период распада в организме. 8 часов – именно за это время очищаются рецепторы, которые принимают аденозин, а также ровно за это время концентрация мелатонина становится минимальной. Потом, как только вы проснулись, начинается накопление аденозина в рецепторах, а также растет уровень мелатонина в крови. И так – до следующего максимума, при котором вы снова захотите спать. 💎"И что теперь, надо спать по режиму?". Да, потому что так мелатонин достигает пикового значения, вы хорошо засыпаете, а значит - хорошо восстанавливаетесь. Без режима организм просто не понимает, когда надо повышать показатели до максимума, чтобы вы захотели спать. «А что, если спать по 6-7 часов?». Это приведет к недостаточному очищению организма от этих двух веществ, в итоге получите недосып. С каждой «укороченной» ночью этих двух веществ будет оставаться всё больше, а вы и сами не заметите, как обретете хроническую усталость, раздражительность и потерю фокуса. Говоря коротко - режим важен для вашего успеха, а также важно количество отдыха - ровно 8 часов каждую ночь. Это ещё раз доказывает, что "мелочей" в нашем организме не бывает и то, на что мы обычно не обращаем внимания, желая найти какие-то тайные истины, играет, вопреки нашим ожиданиям, самую большую роль во всей нашей жизни.
🏥 Чувашские врачи сохранили возможность двигаться парапланеристу, упавшему с 30-метровой высоты ✈️ 48-летний Павел из Чебоксар более десяти лет увлекается экстремальным видом спорта — полетами на парапланах. Он всегда подходил ответственно и обдуманно к полетам, не допускал излишнего риска. Причину летнего происшествия, которое чуть не привело к катастрофе, он и сам затрудняется назвать. — Была мягкая погода, стабильный ветер. При таких условиях можно относительно безопасно выполнять различные пируэты. Видимо, в какой-то момент я совершил ошибку. Потерял управление и, находясь на 30-метровой высоте, стал падать вниз, вращаясь по спирали. Из-за большой перегрузки потерял сознание. Очнулся буквально за 3 секунды до столкновения с землей. Единственное, что успел - это сгруппироваться, — поделился пациент. 🚑 Первое воспоминание после падения — как друзья несут его в подвеске к автомобилю «скорой». Пришел в себя уже в Чувашской Больнице скорой медицинской помощи. — Состояние пациента при поступлении было тяжелое: перелом левого бедра, перелом костей таза, перелом правой пяточной кости. У него присутствовал травматический шок 3-й степени, давление было 70/40, — рассказал травматолог нейрохирургического отделения БСМП Сергей Казенов. 👨‍⚕️ Мужчине помогла счастливая случайность: остальные части тела и внутренние органы при падении не пострадали. После трех дней в реанимации, его состояние стабилизировали и врачи смогли приступить к операции. Вмешательство состояло из сбора многочисленных обломков костей и заняло несколько часов. — Мы применили остеосинтез гамма-стержнями. Благодаря этой современной методике поврежденные кости надежно фиксируется, что позволяет им быстрее срастаться. На кости таза также установлен аппаратом внешней фиксации, — отметил врач Сергей Казенов. Высокая квалификация врачей позволила сохранить структуру костей пациента, и теперь ему дают благоприятный прогноз на восстановление. Пациент пока не уверен о продолжении полетов, и намерен вначале научиться твердо стоять на земле.
Что «запускает» ваши вредные привычки? Привычка строится по простой схеме: «Триггер (возбудитель) – реализация – поощрение». Если мы убираем из системы триггер, то отказаться от привычки будет гораздо проще. Ведь очень часто люди жалуются на срывы – «Хотела не есть сладкое, но сорвалась на остатки печенья» или «Бросил курить, но мой друг закурил при мне, а я не удержался» и так далее. Вот чтобы именно такого не произошло, триггеры нужно удалять из жизни как минимум на неделю, ну а если речь о серьезных зависимостях, то самый минимум – месяц. Для желающих похудеть самые жесткие триггеры – это остатки вкусной еды в кухонных шкафах и холодильнике, походы в кафе и рестораны, просмотр видео по кулинарии. Для зависимых от курения – это зажигалки, пустые пачки, видео и фильмы, где люди курят, курящие компании и, что немаловажно – походы в бары, где люди курят постоянно. Я думаю, вы уже поняли, что именно является триггером, а потому для всех случаев отдельно я расписывать всё по пунктам не буду. Возьмем в пример сладкое – как перестать его есть и похудеть? Для начала избавьтесь от запасов сладкого в доме, затем с этого дня засекайте примерно 3-4 недели, в которые вместо сладкого будут употребляться фрукты. Недели мы засекаем со словами "Это только на это время", потому как в жестких рамках мозгу будет проще терпеть лишения, он будет понимать, что такое состояние не будет длиться вечно. В эти недели ни в коем случае лишний раз не ходим в магазин, а если ходим, то за километр обходим отделы с мучным и сладким. Если всё совсем плохо, то можно пойти дальше – закупите еду заранее, а остальные деньги на время отдайте родственникам или заморозьте на счету карты. Как только ваша тяга пропадет, можно возвращать всё на место. Суть максимально проста – чем меньше триггеров вокруг, тем тяжелее прийти назад к тому, с чего вы начали. Если вы не уберете триггеры самостоятельно, то это не сделает никто за вас, а значит – вам всё также будет очень сложно расстаться со своей привычкой.
Кола-зеро может спровоцировать сердечный приступ и инсульт — исследование. Причина в заменителе сахара — низкокалорийном эритрите, который на 70% такой же сладкий, как сахар, Эритрит повышает активность тромбоцитов в крови и может привести к образованию тромбов, что может стать причиной смерти.