Отношения

Если вам хотя бы раз хотелось заглянуть в телефон партнера, проверить его слова на правдивость и узнать, о чем он думает «вот прямо сейчас», — дело не в вашем ревнивом характере и даже не в чувстве собственности. Давайте вместе разберемся, почему не существует «здоровой ревности» и как избавиться от этого чувства. Будем честными: ревность не связана с любовью к другому человеку как таковой. Обычно она следствие ваших внутренних процессов. Ревность появляется в тот момент, когда внутри нет устойчивости...

Обычная история: вы уже несколько лет вместе. Все вроде хорошо и гладко, нет поводов для серьезных ссор, никто не думает о расставании. Но в какой-то момент вы ловите себя на мысли: рядом с ним/ней как будто стало пусто, скучно. Меньше разговоров по душам — и больше о быте, общие интересы угасают и все слишком предсказуемо. Вы гадаете: то ли это кризис отношений, то ли так и должно быть, то ли любовь ушла и пора это признать? Нет, дело скорее всего не в чувствах. В начале отношений всегда есть огромная энергия...

Не нужно менять мир вокруг и перевоспитывать всех, кто рядом. Начните с того, что является истинной причиной раздражения, а не ее следствием. Человек вроде сказал обычную фразу, а внутри уже кипит. Коллега перебил — настроение испорчено. Сын ответил коротко — и весь вечер ходите с ощущением, что вас не уважают. Супруг не перезвонил вовремя — и фантазия уже нарисовала целый сериал с разводом в конце. Первая мысль обычно простая: «Ну что за люди вокруг?». Хочется объяснить, поставить на место, научить правильно себя вести...

Парадокс, но именно так и работает Вселенная: если вы не умеете работать с внутренней обидой — всегда будут люди, которые будут обижать. Нас с детства учили: не обижайся, будь выше этого, не принимай близко к сердцу. Хороший человек терпит, мудрый понимает и не реагирует. В итоге, во взрослом возрасте мы становимся чемпионами по «глотанию» чувств: не реагируем на замечания, молчим в ответ на резкость, улыбаемся, когда внутри неприятно и больно. Вроде «мир сохранили», но осадочек остался. А потом...

Разные мужчины, разное развитие романа — а финал одинаков и знаком до боли? Возможно, вы допускаете ту самую ошибку, которую не замечают даже крутые профи по отношениям. Можно сменить десяток мужчин, прочитать все бестселлеры по психологии, разобрать «мужскую типологию» по косточкам, пройти кучу расстановок и терапий… Некоторые успевают даже диплом получить благодаря копанию в себе. А потом снова сидеть на кухне с подругой и говорить: «Ну почему опять все так же?» Секрет прост: мы притягиваем не «тип мужчин» — мы притягиваем отклик на свое внутреннее состояние...

Святые старцы содрогнулись бы, если им сказать, что терпение — далеко не всегда добродетель и опора мира. Чаще всего именно оно разрушает психику и тело. Нас с детства учили терпеть: родители, учителя, пословицы типа «Бог терпел — и нам велел», «Терпение и труд все перетрут», «Терпи, казак, атаманом будешь». Мы видели, как терпели боль и дискомфорт близкие ради мира в семье, ради отношений, ради «светлого будущего», которое вот-вот должно начаться, если еще чуть-чуть подождать. И вроде бы терпение казалось добродетелью, которая может спасти все в жизни...