Сбалансированное меню на неделю (1200 ккал)
Повторить меню понедельника Повторить меню вторника При правильном соблюдении этого меню вы сможете плавно снижать вес без вреда для здоровья. Чувство голода при таком режиме питания минимизируется, а организм будет получать все необходимые питательные вещества...