Человек

Один из рейтингов спортивных протеинов выделил изолят NOW в качестве участника вне рейтинга – обратив внимание на высокую стоимость – продукт из USA, стало быть «особенный». Давайте посмотрим на состав и подтвердим эту особенность…или усомнимся… Это сывороточный протеин (изолят), т.е. относится к классификации WPI – более просто концентрированный белок на основе молочной продукции – остатков сыроварения. Понятие изолят – самый высокий на сегодняшний день процент обезвоживания – есть концентраты, а есть изоляты – от 80% содержания белка (примерно)...

Напомним ранее выпущенные публикации.. https://dzen.ru/a/abQcZFHmVGXLGFP7 https://dzen.ru/a/abwwO6-l-ziIcCJM Если кратко, то после анализа спортивного протеина SUPPTRUE последовали критические замечания читателя, потребовавшие разобраться в ситуации и постараться ответить максимально читателю, а также задать иные вопросы, которые мы здесь и предлагаем… Отметим, что авторам исследования понравилось в продукте то, что в нем есть излишек, причем очень большой, аминокислоты триптофан. Поясним – это самая...

Ранее в статье https://dzen.ru/a/abQcZFHmVGXLGFP7 - нами был исследован продукт SUPPTRUE на основании данных по составу аминокислот, указанных производителем на упаковке. Откровенно продукт вызвал интерес, поскольку в избытке был указан триптофан – самая редкая в природе аминокислота, чем она и ценна. Однако ряд читателей прислал свои негативные отзывы, сославшись на имеющуюся во всеобъемлющем пространстве интернета информацию о SUPPTRUE, как о некачественном товаре. Давайте разбираться…. Но только...

Неплохое название и сразу вызывает определенные ассоциации или сразу выраженную реакцию. И Вы будете в чем-то правы, хотя сперва речь пойдет о сравнении потребления спортивного протеина и куриных яиц, которых в специальной литературе о питании всегда относят к «идеальному белку». Так что будут сравниваться спортивный протеин от производителей и идеальный белок от Природы… Зачем это надо? Есть утверждения, которым нас обучали мамы еще в детстве: «нельзя много вареных яиц…». Правда не говорили почему, но с возрастом, опытом, приобретенными знаниями мы можем ответить на эти вопросы сами...

Давайте познакомимся с внешним видом продукта – экологически привлекательный зеленый окрас… А теперь заглянем внутрь… Обратите внимание на этикетку в части информации о содержании аминокислот – они указаны в мг, но реально отражены в граммах – иначе нужно показатель умножать на 1000 – техническая опечатка, но такие вещи нужно проверять также многократно, как и показанная ошибка. А теперь к сути продукта. Указано, что это сывороточный белок, т.е. подходит под классификацию как протеина типа Whey Protein Isolate (WPI)...

Предыдущая статья об исследовании данного продукта - https://dzen.ru/a/abG7miW2vn3kBdO9 Производитель рекомендует разовое потребление своего продукта в размере 30 гр. – растворенного в 200 мл. воды. Нормативы профессионального потребления протеинов говорят о 4-х разовом его потреблении. Актуальным становится понять объем энергии, который получит человек в результате рекомендованного потребления протеина и возможные последствия. Идеальный рацион питания устанавливает пропорции между собой основных ингредиентов – белки, жиры, углеводы...