Женская сексология

Вы решились на пополнение семьи. Вы планируете беременность. Месяц, полгода, год. Вы сдаете анализы, ходите по врачам, ведете календарь, считаете дни. А тест все равно пустой. Врачи разводят руками: «У Вас все в порядке. По анализам — здоровы. Продолжайте пытаться». А Вы чувствуете, что с Вами что-то не так. Вы не можете расслабиться. Вы боитесь, что «не получится». Вы начинаете избегать близости в «нужные» дни — потому что она стала обязанностью, а не радостью. Вы злитесь на партнера, на себя, на свой организм...

Она смотрит на него. Он красивый, добрый, любит ее, хочет ее. А она думает: «Только не сегодня. Пожалуйста, только не сегодня». Не потому что она его не любит. Не потому что она его не хочет. А потому что внутри — страх. Она уже знает, что будет дальше. Снова боль. Или стыд. Или чувство, что она «не справляется». Или что он увидит ее тело и отвернется. Она придумывает причину. Головная боль. Устала. Завтра рано вставать. Он отворачивается. Обиженный. Или молчаливый. Она чувствует вину. И снова думает: «Со мной что-то не так...

Вы хотели бы близости. Тянулись бы к партнеру. Потому что чувствуете желание. Но внутри — не возбуждение, а страх. Потому что Вы знаете: сейчас будет больно. И поэтому откладываете, находите причины «не хотеть». Иногда интим все же есть. Вы терпите. Думаете: «Может, в этот раз пройдет». Уговариваете себя расслабиться. Но тело не слушается. После секса — не удовольствие, а облегчение, что все кончилось. И самый главный вопрос, который Вы задаете себе: «Со мной что-то не так? Я не женщина? Я дефектно-ненормальная?»...

Все к тому и шло. Вы ложитесь в постель с партнером. Вы хотите близости. Но вместо возбуждения внутри — холод. Вместо желания — страх. «А вдруг у меня ничего не получится?», «А вдруг он(а) подумает, что я его/ее не хочу?», «А вдруг опять будет больно или стыдно?». Вы начинаете избегать секса. Или занимаетесь им как обязанностью — без удовольствия, с одной мыслью: «лишь бы быстрее кончилось». Это СТОСН — синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи. Состояние, когда страх провала убивает желание еще до того, как вы начали...

Вы когда-нибудь пробовали вставить что-то во влагалище, а мышцы сжались так, что дальше не прошло? Или прошло, но с болью, жжением, ощущением «стены»? Вы думаете: «Со мной что-то не так. Я никогда не смогу заниматься сексом нормально, рожать, пользоваться тампонами». Как много таких людей! Вагинизм — это непроизвольное, неконтролируемое сокращение мышц тазового дна и влагалища при попытке проникновения. Оно может быть настолько сильным, что ввести даже палец невозможно. Или менее выраженным, но вызывать боль, жжение, дискомфорт...

Наверно, Вы помните то время, когда желание приходило само? Без усилий, без планирования, без «надо постараться». Достаточно было взгляда, прикосновения, мысли. А теперь — тишина. Партнер прикасается, а Вы не чувствуете ничего. Или хуже — раздражение. Вы хотите хотеть. Вы понимаете, что секс — это важно. Что отношения трещат. Что партнер страдает. Но тело молчит. Вы думаете: «Со мной что-то не так. Я дефектно-неполноценная. Я больше не женщина». Стоп. С Вами все так. Просто у Вас сниженное либидо...