Найти в Дзене
Женская сексология

Женская сексология

Решение женских интимных проблем и дисфункций методами секс-терапии, психотерапии
подборка · 12 материалов
1428 читали · 2 дня назад
11 привычек женщин, которых всегда хотят мужчины
Поговорим сегодня о том, что такого есть в женщинах, которых хотят всегда. Не просто любят, а хотят годами, в браке, после детей, после сорока и пятидесяти. Я работаю с парами и с женщинами и вижу, что дело не в фигуре, не в молодости и не в техниках. Дело в привычках, в том, как женщина живет, как говорит, как относится к себе и к близости. Эти привычки не про манипуляцию, они про то, что делает женщину живой и желанной изнутри. Но прежде чем мы начнем, я хочу задать вам один вопрос. Когда вы читаете...
Боюсь идти в отношения из-за страха секса
Однажды Вы все-таки осознаете, что хотите близости, но что-то вас останавливает. Вы долго ни на что не решаетесь, потом заходите на сайты знакомств, листаете анкеты, представляете свидание, и вдруг внутри поднимается волна страха. Не просто волнения, а настоящей паники. Потому что за свиданием может последовать близость, а мысль о ней вызывает ужас. Вы начинаете искать причины, чтобы отказаться от встречи: «не мой типаж», «не время», «я устал (а)». Но настоящая причина одна, и она пугает. Вы боитесь секса...
Как насилие в семье влияет на судьбу девочек, девушек, женщин и как выйти из этого цикла
Насилие в семье — это не «просто ссоры». Это — система. Которая разрушает. Которая передается. Которая повторяется. Из поколения в поколение. Пока кто-то не остановится. И не скажет: «Хватит». Ниже разберу, как насилие в семье влияет на девочек, девушек и женщин. Что происходит с их психикой. С их телом. С их выбором. С их судьбой. И как выйти из этого цикла. С опорой на науку. На статистику. На клиническую практику. Важный факт: девочка, которая видит насилие в семье, не просто «переживает стресс»...
Страх интимной близости как последствия пуританского воспитания у женщин
Идея этой статьи возникла у меня еще полгода назад. Но хотелось Вам показать проблему более системно, поэтому я ее писала и исправляла, дополняла и снова переписывала. Удивительно, но это проблема не только у женщин, у мужчин она тоже встречается, но об этом в другой раз. Итак, она выросла с установками: «не трогай там», «это грязно», «хорошие девочки не думают о таком», «терпи, это твой долг», «только принеси в подоле!», «не греши, до свадьбы нельзя». Она выросла. Даже вышла замуж. Родила детей...
134 читали · 2 месяца назад
Мастурбация как сброс напряжения. Почему это неправильно и как влияет на либидо и возбуждение
Вы работаете. Или учитесь. Или сидите в бесконечных созвонах. Внутри — напряжение. Тревога. Усталость. И вдруг — рука тянется туда. Не потому, что Вы хотите секса. А потому, что это единственный способ сбросить этот ком в груди. Вы делаете это быстро. Механически. Без желания. Без удовольствия. Просто чтобы стало тихо. Чтобы голова перестала гудеть. Чтобы уснуть. Вы делаете это дома. На удаленке — это вообще 1-2-3. В офисе — в туалете. Иногда без оргазма. Иногда оргазм есть, но он пустой. Вы чувствуете не облегчение, а пустоту...
Не могу забеременеть. Врачи говорят, что все хорошо. Куда идти дальше?
Вы решились на пополнение семьи. Вы планируете беременность. Месяц, полгода, год. Вы сдаете анализы, ходите по врачам, ведете календарь, считаете дни. А тест все равно пустой. Врачи разводят руками: «У Вас все в порядке. По анализам — здоровы. Продолжайте пытаться». А Вы чувствуете, что с Вами что-то не так. Вы не можете расслабиться. Вы боитесь, что «не получится». Вы начинаете избегать близости в «нужные» дни — потому что она стала обязанностью, а не радостью. Вы злитесь на партнера, на себя, на свой организм...