Женская сексология

Идея этой статьи возникла у меня еще полгода назад. Но хотелось Вам показать проблему более системно, поэтому я ее писала и исправляла, дополняла и снова переписывала. Удивительно, но это проблема не только у женщин, у мужчин она тоже встречается, но об этом в другой раз. Итак, она выросла с установками: «не трогай там», «это грязно», «хорошие девочки не думают о таком», «терпи, это твой долг», «только принеси в подоле!», «не греши, до свадьбы нельзя». Она выросла. Даже вышла замуж. Родила детей...

Вы работаете. Или учитесь. Или сидите в бесконечных созвонах. Внутри — напряжение. Тревога. Усталость. И вдруг — рука тянется туда. Не потому, что Вы хотите секса. А потому, что это единственный способ сбросить этот ком в груди. Вы делаете это быстро. Механически. Без желания. Без удовольствия. Просто чтобы стало тихо. Чтобы голова перестала гудеть. Чтобы уснуть. Вы делаете это дома. На удаленке — это вообще 1-2-3. В офисе — в туалете. Иногда без оргазма. Иногда оргазм есть, но он пустой. Вы чувствуете не облегчение, а пустоту...

Вы решились на пополнение семьи. Вы планируете беременность. Месяц, полгода, год. Вы сдаете анализы, ходите по врачам, ведете календарь, считаете дни. А тест все равно пустой. Врачи разводят руками: «У Вас все в порядке. По анализам — здоровы. Продолжайте пытаться». А Вы чувствуете, что с Вами что-то не так. Вы не можете расслабиться. Вы боитесь, что «не получится». Вы начинаете избегать близости в «нужные» дни — потому что она стала обязанностью, а не радостью. Вы злитесь на партнера, на себя, на свой организм...

Она смотрит на него. Он красивый, добрый, любит ее, хочет ее. А она думает: «Только не сегодня. Пожалуйста, только не сегодня». Не потому что она его не любит. Не потому что она его не хочет. А потому что внутри — страх. Она уже знает, что будет дальше. Снова боль. Или стыд. Или чувство, что она «не справляется». Или что он увидит ее тело и отвернется. Она придумывает причину. Головная боль. Устала. Завтра рано вставать. Он отворачивается. Обиженный. Или молчаливый. Она чувствует вину. И снова думает: «Со мной что-то не так...

Вы хотели бы близости. Тянулись бы к партнеру. Потому что чувствуете желание. Но внутри — не возбуждение, а страх. Потому что Вы знаете: сейчас будет больно. И поэтому откладываете, находите причины «не хотеть». Иногда интим все же есть. Вы терпите. Думаете: «Может, в этот раз пройдет». Уговариваете себя расслабиться. Но тело не слушается. После секса — не удовольствие, а облегчение, что все кончилось. И самый главный вопрос, который Вы задаете себе: «Со мной что-то не так? Я не женщина? Я дефектно-ненормальная?»...

Все к тому и шло. Вы ложитесь в постель с партнером. Вы хотите близости. Но вместо возбуждения внутри — холод. Вместо желания — страх. «А вдруг у меня ничего не получится?», «А вдруг он(а) подумает, что я его/ее не хочу?», «А вдруг опять будет больно или стыдно?». Вы начинаете избегать секса. Или занимаетесь им как обязанностью — без удовольствия, с одной мыслью: «лишь бы быстрее кончилось». Это СТОСН — синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи. Состояние, когда страх провала убивает желание еще до того, как вы начали...