УПРАЖНЕНИЯ для взрослых и детей

Большинство пациентов мечтает о волшебной таблетке, которая быстро и без усилий исправит все проблемы с прикусом и осанкой. Однако такой таблетки не существует, и это связано с устройством нашей нервной системы. Главная цель нервной системы – обеспечить выживание. Поэтому в процессе жизни у нас формируются устойчивые паттерны дыхания, глотания, жевания, движения. Эти паттерны помогают нам адаптироваться и выживать, но при этом требуют огромного количества энергии для поддержания устойчивости тела. Наше тело – очень неустойчивая конструкция с тяжёлой головой , стоящая на двух маленьких опорах. Ни один физический объект при таких условиях вертикально стоять не будет...

В первую очередь, нужно устранять причину, а это выдвижение головы и нарушение баланса мышечных цепей.  Чтобы избавиться от холки, необходимо вернуть голову на позвоночник и восстановить шейный лордоз. После этого кровоснабжение восстановится, и организм всё сделает сам. Давайте проследим причинно-следственные связи, чтобы разобраться, с чем нужно работать.  В первую очередь — вернуться на позвоночник голова может только в том случае, если нижняя челюсть выдвинется вниз и вперёд и перестанет перекрывать дыхательные пути, а нижняя челюсть задвинута назад, потому что язык опустился вниз...