О воде

Как аквапрактик, я обожаю воду, и считаю ее главной стихией в нашей жизни. Посудите сами: наше тело на 90% состоит из воды, и прожить без нее мы можем не более трех-четырех дней. И даже в сказках именно вода, не огонь, не земля и не воздух частенько является главной движущей силой сюжета. Не верите? Смотрите! Такая разная вода Вода может выступать в самых разных ипостасях: как источник мудрости и жизненного опыта — не пей, Иванушка, козленочком станешь. Воду нередко зовут матушкой и ассоциируют ее с этим образом, ожидая от нее утешения и защиты...

Когда я занялась аквапрактикой, я сосредоточилась на подготовке женщин к беременности, родам и материнству. Но после нескольких лет такой практики, я поняла, что работа с одной только будущей мамой, а затем с мамой и младенцем — это что-то неполноценный вариант, ведь в семье есть еще и папа. И для отца рождение ребенка, особенно первенца, это тоже большое событие, к которому надо готовиться. Вот так у меня родился новый водный тренинг Я провожу его одновременно с двумя-тремя парами, то есть это разновидность групповой психотерапии для пар, ожидающих ребенка...

Что такое "водный бодиворк"? В России это новое направление работы с телом, которое помогает очистить мысли, успокоиться, создать позитивный настрой. Во всем мире эти практики известны примерно с середины 80-х годов прошлого века и активно используются в телесно-ориентированной психотерапии, СПА и спорте. Но у нас в России водный бодиворк стал известен только после 2010 года. Основная задача практик водного бодиворка — это глубокое расслабление и восстановление организма. Читайте также: Аквапсихология...

Если молодая мать замечает у себя признаки послеродовой депрессии, главным из которых является стабильно сниженное настроение, игнорировать это состояние нельзя. Да, в некотором роде оно нормально, но зачем нам такая норма, если можно сделать лучше? Почему вода? Вода, как наиболее контактная среда, играет в жизни человека огромное значение. Без нее самой жизни-то не бывает. И поэтому, когда мы взаимодействуем с водой, к нам на подсознательном уровне возвращается то глобальное доверие к миру, которое мы испытывает в перинатальном периоде...

Если бы мне однажды сказали, что я буду акватерапевтом и огромную часть консультаций буду проводить в воде, я бы рассмеялась. Дело в том, что в моей семье из поколения в поколение передается страх воды. Я впитала его с детства и до определенного момента никогда не заходила в воду глубже, чем по пояс. Просто не могла. Ну и зачем себя насиловать? — скажете вы. — Сухопутные специалисты людям тоже нужны. И я так думала. Но все в моей жизни перевернулось после одного события Я тогда работала на курорть Усть-Качка в Пермском крае...

Аквапсихология — новое направление в психологической науке, которое еще не в полной мере утвердилось среди таких маститых сородичей, как гештальт-психология, КПТ, психоанализ и т.п. Сейчас под термином "аквапсихология" могут скрываться как психологические практики в воде, так и терапия с помощью рыбок. Я выступаю за первый вариант. Вода — наша стихия Не зря Землю называют голубой планетой, ведь большая ее часть покрыта водой. В ней, в воде, зародилась жизнь, и все живые организмы, в том числе человеческий, на 80-90% состоят из воды...