Найти в Дзене
Все самое важное о психологических травмах и ПТСР

Все самое важное о психологических травмах и ПТСР

Дорогие друзья! В этой подборке вас ждут важные и основательно подготовленные материалы о психологических травмах и их влиянии на жизнь. Благодаря им вы сможете осознать что мешает вам жить так как хочется и что нужно сделать, чтобы изменить сценарий.
подборка · 15 материалов
Одиночество, на самом деле – следствие страха близости и травм отвергнутого и брошенного
Одиночество — это не отсутствие или присутствие людей вокруг, а внутреннее эмоциональное состояние. Можно быть окруженными людьми, жить в большой семье, но при этом чувствовать внутреннюю пустоту. Часто его ядром является страх близости, сформировавшийся в результате детских травм и нарушенных паттернах взаимодействия с миром. Здесь я вам расскажу как страх близости, травма отвергнутого и травма брошенного влияют на вашу способность строить отношения и как можно преодолеть эти барьеры, чтобы выйти из состояния одиночества...
Самые крепкие семьи из всех – созависимые. Ругаться, драться, изменять, но всегда возвращаться обратно, чтобы спасти
В таких отношениях чередуются «итальянские» страсти с битьем посуды и проклятиями, с бурными перемириями и клятвами в любви и верности. Двое в унисон: то поднимаются наверх в облака, то опускаются на дно. В хорошие времена делают «подвиги» для любимого в виде татуировки его имени или траты всех денег на миллион алых роз, в плохие – закладывают все имущество, чтобы расплатиться с долгами. И каждый из них возвращается друг к другу с уверенностью, что второй без него пропадет. Поэтому, они все время спасают друг друга...
Перфекционизм в уборке. Откуда берет начало эта привычка
Перфекционизм — это склонность требовать безупречности от себя и окружающих. Люди, стремящиеся к идеальной чистоте и порядку в начале отношений могут быть очень привлекательны для других. Они способны создать уют в любом пространстве, но в какой-то момент эта же особенность может стать причиной конфликтов. Так как случайно забытая кружка на столе или не вытертые крошки могут стать причиной грандиозного скандала или поводом для расставания. Им важно, чтобы полы были начищены до блеска, посуда в...
Одиночество – это стадия горя, безопасная пустота
После травмирующих переживаний, злости, страха, вины, стыда и тщетных попыток дотянуться до другого, человек обессиленный падает на дно одиночества. Когда эмоциональный заряд спадает, он начинает чувствовать что ему хорошо одному и даже наслаждаться своим соло. Тогда человек ищет социальные подтверждения своему состоянию, как верному выбору, что одинокие люди – самые сильные духом. Но это не так. Одиночки берегут себя от "нападок" на их территорию, потому что не научились выстраивать границы и контакт с людьми...
Самые тяжелые психологические травмы, наносимые матерью
Некоторые матери используют игнор в качестве наказания. Из-за неумения разговаривать, договариваться, идти на компромисс, слышать другого, но чаще всего из-за отсутствия эмпатии. А также, потому что они не воспринимают ребенка за полноценного человека. Ситуация 1 Во время конфликта мать, ругая ребенка, давит сверху голосом (криком) и не дает ему возможность ответить, оправдаться почему что-то произошло. Получается, его потребность быть понятым и услышанным прерывается. Она ему закрывает рот и отправляет в комнату или уходит сама...
Психология хорошей девочки или почему хорошие девочки страдают
С младенчества дети вырабатывают стратегию поведения, для того чтобы выжить в окружающей среде. Человек развивается в социальном контакте и ему жизненно необходима обратная связь от окружающего мира. Первый социальный контакт- это мама. Может быть и другой значимый взрослый- папа, бабушка, старшая сестра, заменяющая мать, но чаще всего в нашей культуре ребенком занимается мама. И его развитие напрямую зависит от ее активного доброжелательного участия. Так ребенок понимает, что он существует. Так складываются первые впечатления о нем самом...