Найти в Дзене
Созависимость

Созависимость

Подборка статей на тему созависимых отношений
подборка · 6 материалов
8 месяцев назад
Стыд как тень созависимости
Созависимость нередко называют болезнью, потому что она оказывает губительное воздействие на жизнь человека. Созависимый сильно зависит эмоционально, социально и даже физически от другого человека. Созависимость является болезнью семьи, а не конкретного индивида, так как затрагивает всех членов семьи. Но наибольший вред приносит самому созависимому. Созависимость завязана с такими чувствами как вина и стыд, тревожность и фрустрация. Чем выше степень созависимости, тем ниже уровень эмоционального благополучия...
8 месяцев назад
Как уже известно из предыдущих моих постов, у созависимых людей есть проблемы с установлением личных границ. Рекомендую к прослушиванию аудиокнигу Нэнси Левин «Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу». Часто люди боятся устанавливать или отстаивать свои границы, потому что думают, что это приведет их к конфликту с другими людьми. На самом деле это далеко не всегда так. Книга напомнит вам о том, что не стоит отказываться от того, что для вас важно. Даже если другим людям это не нравится. В пределах разумного, конечно) Аудиокнигу я выложила в своем телеграм-канале по ссылке ниже) Мой Telegram канал Записаться на консультацию → WhatsApp: 89064326534, Telegram: @lena_solomka.
8 месяцев назад
Женская ревность: между любовью и одержимостью
Конечно, ревность - это чувство, знакомое не только женщинам, но в этой статье я хочу порассуждать именно на тему женской одержимости своим партнером. Женская ревность может иметь не самые приятные последствия не только для пары, но и для третьих лиц, случайно вовлеченных в этот процесс. Женская ревность может быть очень разрушающей и даже катастрофической. И приобретать различные формы. От постоянного недоверия отношения становятся токсичными, выматывающими. Это приводит к кризису в отношениях...
8 месяцев назад
Эмоциональный шторм созависимости
Созависимость оказывает сильное влияние на эмоциональное состояние. Чрезмерная зависимость от другого человека постепенно приводит к утрате своего собственного "Я". Часто созависимые люди испытывают трудности в установлении личных границ, берут на себя "чужую" ответственность, зацикливаются на другом человеке и на его проблемах. Все это ведет к эмоциональному истощению. Более развернуто я объясняю, что такое созависимость в этой статье. Здесь я хочу подробнее рассмотреть как созависимость влияет на эмоциональное состояние созависимого...
8 месяцев назад
Баланс между собой и окружающими людьми
В этой статье я хочу поговорить о личных границах и о том какую роль они выполняют в наших взаимоотношениях с окружающими людьми. Насколько важно сохранять баланс между своими интересами и интересами окружающих. Личные границы - это невидимые линии, которые могут защитить от нежелательного вмешательства в наше личное пространство, защитить от манипуляций и даже эксплуатации. Границы определяют наши физические и эмоциональные потребности, ценности. Физические границы определяют какие прикосновения для нас допустимы, насколько близко к нашему телу может находиться другой человек...
8 месяцев назад
Почему эмоциональные качели часто принимают за любовь?
Эмоциональные качели могут восприниматься как любовь, потому что дают ощущение сильной связи между партнерами и создают видимость интенсивности отношений. Сильные переживания и частая смена эмоций создают иллюзию страсти и глубокой вовлеченности в данные отношения. В фазы подъема происходит идеализация партнера, все его недостатки забываются. Создается искаженная картина отношений, где положительное сильно преувеличивается, а негативное игнорируется. Здесь еще активизируется система вознаграждения у нас в мозге и происходит выброс дофамина, который еще называют гормоном радости...