К себе с любовью

Многие женщины уверены, что с самооценкой у них всё нормально. Они работают, заботятся о близких, стараются быть хорошими. Но внутреннее отношение к себе всегда проявляется в поведении, выборе партнёра, реакции на критику...

Ты не можешь расслабиться и выкинуть посторонние мысли из головы , потому что: Этими тремя пунктами не исчерпывается весь спектр того, что заставляют человека испытывать постоянное напряжение. Но это наиболее типичные женские «точки напряжения»...

Список женских претензий к себе бесконечен. В них рождается борьба с ненавистным лишним весом, с такими невыносимыми морщинками, с опостылевшим целлюлитом. Что в итоге? Как правило итогом для многих женщин становится низкая самооценка, жизнь в постоянном ощущении неудовлетворенности, строгие ограничения и постоянное чувства напряжения и тревоги. Зачем с собой так? Зачем не нежно? Зачем не с любовью? Зачем через наказание? Вероятно, так привычно. Вероятно кажется, что похвалить не за что и нравится в себе нечему...