Человек

Постоянное бодрствование ночью, как это делают медсёстры, врачи и сотрудники экстренных служб, вредит здоровью. Но как это влияет на мозг? Сингапурские нейробиологи нашли, что сменный график уменьшает объём ключевых отделов мозга. Однако, если перейти на обычный график, эти изменения частично восстанавливаются за два с половиной года. Что означают эти потери и как они влияют на здоровье и поведение человека, пока неясно. Анализ показал связь между потерей объёма мозга и ухудшением когнитивных функций...

Тысячелетиями жители высокогорных районов аргентинских Анд пользовались водой, которая для большинства оказалась бы смертельно опасной. В этой воде содержится природный мышьяк, проникающий в грунтовые воды из вулканических пород. Концентрации токсичных металлоидов в воде создают серьезную угрозу для здоровья. Однако у одной группы людей на севере Аргентины природа, возможно, создала генетическое преимущество. Анализ ДНК жителей западной части Южной Америки выявил вариант гена, который помогает им перерабатывать мышьяк более безопасно...

Отношения редко становятся токсичными внезапно — чаще это постепенный процесс, в котором небольшие тревожные сигналы со временем превращаются в устойчивую разрушительную динамику. На ранних этапах люди склонны оправдывать происходящее стрессом, усталостью или внешними обстоятельствами, однако именно повторяемость определенных моделей поведения помогает понять, что отношения становятся нездоровыми. Первый важный сигнал — игнорирование потребностей партнера. Речь идет о ситуации, когда человека формально слушают, соглашаются с его чувствами или просьбами, но реальные изменения не происходят...

Почему человек вздрагивает при засыпании? Вздрагивание во сне – это распространённое и абсолютно нормальное явление. Состояние, когда человек засыпает и вдруг резко вздрагивает или ощущает падение, называют «гипнагогический рывок» (или «гипнический толчок»). Гипнагогический рывок возникает при внезапном непроизвольном сокращении мышц в момент перехода от бодрствования ко сну и обычно сопровождается ощущением падения, чувством, что споткнулся или оступился, внезапным "провалом", а иногда яркой вспышкой или коротким сновидческим образом...

Прокрастинация - что это такое, как с ней справиться и почему она возникает, есть ли тип людей, которые больше ей подвержены? Прокрастинация – это откладывание, чаще всего важных дел, взамен чем-то нестоящему внимания, по крайней мере в данный момент. Например, сейчас важно сформировать смету или договор, а человек предпочитает посмотреть в потолок. Важным стоит отметить, что когнитивные функции, критика и прогнозирование в сохранности, просто человек не может себя заставить в связи с психологическим барьером и бунтом...

В марте в некоторых регионах нашей страны уже начинают цвести некоторые растения. О чем нужно знать, отправляясь на юг весной? Поездка на юг ранней весной — это прекрасно, но для аллергика это может обернуться серьезным испытанием. Главная опасность заключается в том, что в южных регионах (Черноморское побережье, Краснодарский край, Крым, Кавказ) вегетация начинается на 3–4 недели раньше, чем в средней полосе России. О чем нужно знать перед поездкой: Советы путешественнику-аллергику: Ситуация, когда впервые в жизни закладывает нос и текут слезы на курорте, встречается часто...