Как понять, нужен ли вам психолог?
Большинство из нас живут в постоянной тревоге. Поводов для нее всегда много: трудности на работе, конфликты с окружающими, страх будущего, недопонимание с близкими, отсутствие смысла жизни. Мысли об этом крутятся в нашей голове, словно "умственная жвачка". Это "пережевывание" не проясняет ситуацию, зато забирает энергию, генерирует страхи, тревоги и пустые переживания. Так и получается замкнутый круг, из которого, кажется, нет выхода... Можно пойти за помощью к друзьям и вывалить на них все в душевном разговоре...