О фридайвинге

Фридайвинг в России, и особенно на Баренцевом море, ставится все более популярным. Еще 5 лет назад этот вид отдыха был популярен только у подводных охотников и дайверов. С открытием самой северной школы фридайвинга ArcticFree, большому количеству людей стал доступно погружение. Любой желающий, без опыта во фридайвинге и даже не умея плавать, может занырнуть с нашей командой и увидеть красоту подводного мира. В этом году еще несколько туристических компаний на Кольском полуострове тоже стали предлагать услуги сноркелинга / фридайвинга в Ледовитом океане...

Один из самых глубоких бассейнов Deepspot находится в польском городе Мщонов, недалеко от Варшавы. Бассейн имеет глубину 45,4 метра и заполнен 8000 кубометрами воды. Это более чем в 25 раз больше объема стандартного 25-метрового бассейна. А температура воды в нем 32-34 °C! Идеально! Бассейн предназначен для аквалангистов и фридайверов, в том числе новичков. Помимо «мелкой» части бассейна глубиной 20 метров и вертикальной шахты глубиной 45 метров, комплекс включает несколько подводных пещер, стеклянный...

Подборка книг о фридайвинге, упражнениях и пользе занятий. Рекомендуем! Читаются на одном дыхании ;) Подборка книг о фридайвинге В этой статье мы собрали книги, которые вдохновляют нас. Эти книги – способ познакомиться с деятельностью их авторов, историями их жизней, наградами, а также лично разработанными методиками тренировок. «Разучиться дышать» Ирина Зеленкова В этой книге автор знакомит нас с фридайвингом – удивительным и динамично развивающимся видом деятельности в наши дни. Но также погружение на задержке дыхания пользовалось популярностью еще у наших далеких предков...

Подборка фильмов, которые нас вдохновляют. Рекомендуем!Смотрятся на одном дыхании ;) Подборка фильмов о фридайвинге В этой статье описываются невероятные подводные картины, события и морские путешествия, установление мировых рекордов, личная биография спортсменов, режиссура и те самые качества, нужные бесстрашному человеку, готовому спуститься в самую глубину океана и встретиться глаз на глаз со своими фобиями. Рекомендуем к просмотру. 1. «On a Long Breath» Это документальный фильм 2015 года, в главной роли которого выступает чемпион по фридайвингу Пьер Фролла...

О прикладном значении погружения на задержке дыхания Многое мои ученики – хорошие специалисты в своей сфере, бизнесмены и руководители. Я спрашиваю, что побуждает их заниматься фридайвингом? У каждого свои причины. Но все сходятся в том, что фридайвинг помогает им улучшить качество жизни. Каким образом? Читайте ниже. Здоровый образ жизни Занятия фридайвингом не просто увеличивают время задержки дыхания, это комплексный подход к развитию организма и выносливости: растяжки, упражнения на увеличение объема легких, упражнения развивающие организм на клеточном уровне, правильное питание...

Звезды фридайвинга в лицах Одно из направлений во фридайвинге - соревновательное. А значит в нем есть свои спортивные дисциплины и чемпионы. Две международные организации, CMAS и AIDA, занимаются регулированием, контролем и проведением соревнований по фридайвингу, а также регистрируют рекорды. У каждой системы – свои дисциплины и стандарты. По версии AIDA существует 8 дисциплин фридайвинга: 3 дисциплины в бассейне и 5 в открытой воде. У каждой есть своя аббревиатура. В каждой дисциплине мы привели рекорды у мужчин и женщин...