Недавно прочитала книгу "Атомные привычки".Уж очень долго сопротивлялась,а ЗРЯ! Эта книга теперь в списке номер 1 по привычкам,почему?Да потому что она прошивает тебя изнутри.😏После нее всë встает на свои места.Почему раньше не получалось,где твоя истинная мотивация,и стоит ли игра свеч.💥 Она по полочкам раскладывает всю суть привычек и как осознанно, и с научной точки зрения изменить жизнь на "до" и "после."⚡⚡⚡ Автор рассказывает как привычки формируют идентичность, значение мотивации и как она преувеличена, а также секреты самоконтроля. Почему привычки — это обоюдоострый меч.📌 Что они могут работать и на вас, и против вас, именно поэтому так важно понимать детали. Так как,хорошие привычки делают время союзником. Плохие привычки делают его врагом. 💡 Я от книги в восторге💜,перечитывала ее 2 раза,уже применяю ее в жизни.Намного проще стало следовать привычкам,в общем книга 10/10✨ Бегом к прочтению если не читали,она стоит вашего времени! Однозначно советую к прочтению. 💯 Спасибо, что дочитали до конца💙 #книги#привычки#рекомендуюкпрочтению#саморазвитие
2 дня назад