Личный марафон вес-память при гипотиреозе. Динамика изменений за 30 дней. Мои результаты.
Сегодня ровно 30-й день, как я начала ходить по утрам, на расстояние от 5000 шагов и тренировать память с помощью английского. Пришло время подвести итоги, потому что день моего сорокалетия приближается, который, по распространенной традиции отмечать не буду, в том числе публикацией в своем блоге здесь. Итак, напомню все мои исходные данные: 18 мая, 7:00 до ходьбы: Мой вес: 70,9 кг✔️ Окружность: талии 96, груди 97, бедер 104. И назову текущие: 16 июня, 8:20 после ходьбы: Мой вес: 68,3 кг ✔️ Окружность: талии 91✔️, груди 97, бедер 103✔️...