Еще раз про шаги и здоровый образ жизни
По утрам я лежу на кровати ровно и мониторю соцсети. Дзен полистываю. Разговариваю с Дуолинго. Немного играю с шариками. Пью воду. Потому что по утрам натощак очень полезно выпить стакан воды! Каждое утро пью. Совмещаю полезное, приятное, интеллектуальное и оздоравливающее. И попалось мне намедни с утреца прекрасное интервью одного известного теледоктора. Фамилию которого я не буду называть. Потому что не хочу лишний раз рекламировать таких и без меня уважаемых граждан. Суть в чем. Очень ему не нравится, когда ходят десять тысяч шагов...