Эмоции и чувства

Тревожная привязанность Такая привязанность оказывает влияние на один из паттрернов (моделей поведения) во взаимоотношениях с партнером Но что за этим стоит и к чему это может привести? Как правило, такая привязанность проявляется в абьюзивных или созависимых отношениях Как проявляется такой тип привязанности: - постоянное желание быть вместе (всегда и везде, даже там, где это неуместно) - партнер для вас – превыше всего и вы направляете все свои силы на то, чтобы сделать его жизнь лучше (даже когда это во вред вам) - вы стараетесь заслужить любовь, готовы на все, что пожелает партнер, лишь бы угодить ему - человек, страдающий от тревожной привязанности не уверен в себе; ему свойственна ревность, страх разрыва отношений, он будет постоянно думать о том, что что-то сделал не так и партнер вот-вот уйдет или у него пропадут чувства - опекунство (постоянные вопросы о состоянии, желание помочь, быть нужной; все действия, которые вы совершаете, направлены на то, чтобы сохранять минимальную дистанцию между вами) Как поменять такой паттерн? 1. Признаться себе, что вы находитесь в тревожной привязанности 2. Понять, что такой вариант взаимодействия включает обоих людей, следовательно, для партнера это также является манерой общения 3. Обратиться за помощью к специалисту, который поможет вам обоим выйти из такого рода созависимости и поменять модель поведения с детско-родительской на взрослую