РЕСУРСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

РЕСУРСНАЯ МЕДИТАЦИЯ. ПРИМЕРКА К СЧАСТЛИВОМУ БУДУЩЕМУ В своём воображении представьте, что впереди, в двух шагах от вас, стоит самая лучшая ваша жизнь, где вы реализовали все свои потенциалы, все свои возможности. Включите своё воображение, представьте своё прекрасное будущее в деталях. Представьте, как вы сияете. Представьте, как вы процветаете. Представьте, как вы здоровы. Представьте, как и вы богаты. Представьте, как вы удачливы. Представьте, как вы успешны. Просто включаете воображение и представьте свою будущую жизнь прямо перед собой очень, очень, очень детально. Красота 100%. Радость 1000%. И радостно улыбнувшись, скажите своей будущей жизни: «Дорогая моя новая жизнь, я тебя вижу. Я сегодня выбираю тебя. Соглашаюсь! Принимаю! Беру!» Затем вы обнимите её хорошенько, крепко-крепко обнимите, и поместите её в себя, внутрь себя, соединяясь с ней на всех уровнях. Голова к голове, руки к рукам, ноги к ногам, туловище к туловищу. Происходит полное слияние. Происходит примерка к своему будущему, к своей прекрасной новой жизни. Вы стоите как космонавт в новом скафандре и ощущаете себя совершенно по-новому. Вы сейчас стоите и ощущаете то своё новое состояние, как если бы весь ваш потенциал был реализован максимально полно и гармонично. Вы находитесь в этом прекрасном новом состоянии прямо сейчас. Потоки энергии растекаются по всему телу сверху вниз и снизу вверх, и они наполняют вас. И вы укоренённые, вы устойчивые, вы чувствуете очень хорошую опору. У вас очень смелый, прямой, ясный взгляд. Вы чётко видите перед собой, видите далеко, видите широко, видите детали. Вы дышите глубоко и спокойно. Ваше дыхание свободное, тело раскрепощённое, осанка прямая. Вся ваша поза излучает уверенность. И вы говорите простые слова, наполненные глубоким смыслом: «Вселенная, я благодарю тебя за всё что было, есть и будет. Я выбираю быть живой, здоровой, счастливой, богатой, процветающей. Это мой выбор, потому что мне так нравится. Я хозяйка своей жизни, и только мне решать. Я хозяйка своей жизни, поэтому выбираю для себя самое лучшее. Я этого достойна». А теперь просто побудьте некоторое время в этом волшебном состоянии, танцуйте, звучите, чувствуйте, ощущайте. Самое лучшее, что можно говорить в этом состоянии, это искренние слова благодарности всей Вселенной за то, что у вас так много талантов и возможностей. Пожалуйста сделайте это. Дайте себе время помечтать, поблагодарить, побыть в этом хорошем и пропитаться этим. 

Недавно на расстановке исследовали, что лучше работает православные молитвы в современном написании, или молитвы на старославянском языке. Понятное дело, что расстановка - это клиент-ориентированная технология и она даёт ответ человеку - автору запроса. Но ответ был очень категоричный. На все 1000% эффективнее работают молитвы в старинном формате, на старославянском языке. Он мало понятен современным людям, но это работает намного эффективнее. До сих пор удивляюсь этим результатам. Дорогие мои читатели, скажите, а какие у вас гипотезы, почему именно так происходит? Поделитесь в комментариях своими мыслями. Мне очень интересно.

СЕВЕРНЫЙ ТАНЕЦ КОЧЕВНИКОВ - ДРЕВНИЙ СПОСОБ ЖИТЬ ПРОСТО И ХОРОШО Можно ли исцелить душу, находящуюся в теле? Поймёт и отреагирует ли больная правая пятка на пожелания здоровья и счастья? Как наше тело обретает силу жить? Какие простые способы исцеления нам пора вспомнить? Если поискать что-то общее в тех местах, где сейчас живут остатки представителей древних культур, что мы обнаружим? Это всегда совершенно не пригодные для комфортной жизни места - безводная Африка, наводнённые ядовитыми насекомыми Австралия и Новая Зеландия. Ледяные пустыни Заполярья. Тундры и болота северных и восточных регионов. Все эти районы имеют общее свойство: холод или жара, опасные животные, огромные расстояния, недостаток питьевой воды, насекомые, необходимость топлива для обогрева и приготовления пищи, добыча пищи требует хорошей физической формы. Эти народы живут в небезопасном мире. Они нашли эффективные инструменты, чтобы чувствовать, видеть и слушать этот мир, чтобы выживать и продолжаться в нем. И это сохранившаяся традиция - шаманские верования и практики.

КАК ЗАРЯДИТЬ ВНУТРЕННИЕ БАТАРЕЙКИ Часто среди клиентских запросов можно услышать такие: = Меня "отвампирили", меня "съели…" = У меня нет никаких сил, я полностью истощён, я устал… = Я не справлюсь, я не уверен, я не могу… = У меня опустились руки, все надоело, меня ничто не радует, ничто не интересует… = Я чувствую постоянное беспокойство и тревогу… = Мне не на что опереться, я не вижу рядом никого, кто не может мне помочь… = Я чувствую себя в тупике, в ловушке… = Я не знаю что делать дальше… Но при внимательном рассмотрении, оказывается, что силы и ресурсы, которыми каждый человек владеет по праву рождения, просто розданы "добрым людям" по доброте душевной. В самом простом смысле слова ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ РЕСУРС  — это: = запас сил и энергии, которого хватает не только для повседневной активности, но и для творчества и выхода из опасных стрессовых ситуаций; = благоприятное окружение, которое помогает нам в решении актуальных жизненных задач и проблем, с которым у нас хорошие отношения; = особое внутреннее состояние, уверенность в своей правоте и уместности своих действий. РЕСУРСОМ может быть: = сама по себе ситуация, которая несёт в себе потенциальную возможность для конструктивного действия; = набор инструментов для изменения ситуации (спички для костра); = приятное воспоминание; = звук (любимая песня), образ (любимая фотография), ощущение (обняться с любимым человеком или деревом), привычка (здоровый образ жизни) и многое другое. Есть ресурсы, которые ВСЕГДА С НАМИ, неразлучно (тело, чувства, разум): = способность чувствовать тело и использовать его для решения своих задач (голос, руки, ноги, глаза, секс); = способность воспринимать, испытывать чувства и проявлять эмоции; = способность осознавать, размышлять, помнить, воображать, творить. БЫТЬ В РЕСУРСЕ, БЫТЬ В РЕСУРСНОМ СОСТОЯНИИ  — значит чувствовать себя достаточно здоровым, умным, богатым, уверенным и энергичным для реализации актуальных для нас жизненных задач.