Рецепт быстрого и сытного завтрака. Особенно понравится тем, кто стройнеет и любит правильное питание - вкусно, сытно и не каллорийно! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Вполне диетический вариант печенья из овсяных хлопьев с минимумом сахара и без грамма муки. - Овсяные хлопья – 150 гр.;
- Банан - 4 шт.;
- Кокосовая стружка;
- Ванильный сахар - 20 гр.
Куриные желудки - очень полезный субпродукт. Чистый белок! Единственный момент в их приготовлении - это время варки и маринования, но оно того стоит.
В остальном - это прекрасный продукт, а закуска из него получается бомбическая! Для приготовления Вам понадобятся:
- Куриные желудки – 600 гр.;
- Лук репчатый - 3 головки;
- Лук зелёный...
Если Вы заботитесь о фигуре, сидите на здоровом питании или ищите вариант блюд правильного питания (ПП) - этот вариант точно для Вас!
Очень питательный, сытный и не калорийный (примерно 120ККал) завтрак. Для приготовления Вам понадобятся:
- Яйцо куриное - 2 шт.;
- Шампиньоны - 150 гр...
Вкусный и питательный десерт для тех, кто думает и заботитесь о своей фигуре. Если Вы худеете, то радовать себя десертами - это обязательно, тем более если они малокалорийные! Для приготовления Вам понадобятся:
- Яйцо куриное - 3 шт.;
- Кефир (1%) - 100 мл.;
- Мягкий творог (1% или 5%) - 100 гр...
Еще одно блюдо, которое будет подспорьем для всех, кто выбирает низкокалорийное питание.
Вкусно, сытно, быстро готовить и очень доступные ингредиенты - всё что нужно! Получаем вот такую вкусноту, которую можно подавать к любому гарниру (рекомендую гречневую крупу или рис)...