Найти в Дзене
Разговоры про нервную систему

Разговоры про нервную систему

Каждое воскресенье в рубрике «нервное воскресенье» я рассказываю о том, как устроена наша нервная система и как помочь ей расслабиться
подборка · 4 материала
1 месяц назад
Почему нервная система часто застревает в режиме «бей-беги»?
После небольшого перерыва, продолжаем разговоры о работе нервной системы в рубрике «нервное воскресенье». Серию материалов данной рубрики можно начать читать с самого начала: раз, два, три. Сегодня мы...
168 читали · 1 месяц назад
Почему нервную систему не всегда просто затормозить?
Со стороны может казаться, что теперь всё в порядке. Ты уволилась с ненавистной работы, перестала общаться с неприятным человеком, стала кормить себя полноценной питательной едой, отказалась от кофе, стала хорошо спать, пошла в психологическую терапию...
2 месяца назад
Нервная система — это намного больше, чем психическое здоровье и ответ на стресс
Привет! В эфире рубрика «нервное воскресенье» и сегодня мы продолжим разбираться в том, как устроена нервная система человека — поговорим о том как она координирует процессы выживания, регулирует пищеварение, управляет энергетическими ресурсами и обеспечивает повседневное функционирование организма...
993 читали · 2 месяца назад
Как нервная система даёт о себе знать?
У вас когда-нибудь возникали симптомы, которые казалось бы совершенно не поддаются объяснению? Внезапно "перехватывает дыхание" или "сжимается желудок" в спокойной обстановке, учащенное сердцебиение по ночам, пробуждения в 3 часа ночи, головокружение в продуктовом магазине, звон в ушах или боль в горле без видимой причины, странные расстройства пищеварения, неожиданная пищевая чувствительность к любимым продуктам, внезапная усталость, высыпания на коже не пойми откуда, эмоциональные всплески на...