Медитации

Сегодня хочу поделиться удивительной практикой для очищения своего энергополя самостоятельно. И эта практика отработает ни чем не хуже, чем посещение мастера. В идеальном варианте эту практику провести на морском берегу, под первыми лучами восходящего солнца. Но, увы, не всегда у нас есть такая возможность. Но, не стоит отчаиваться! Мы можем воспользоваться нашим воображением и представить себя на берегу моря во время восхода солнца. Учённые уже доказали, что нашему мозгу всё равно, реально мы проживаем событие или виртуально...

Заглянем в тайны медитации Что такое медитация? Это практика, которая открывает дверь внутреннему миру и помогает нам обрести гармонию, умиротворение и понимание. В современном мире, полном суеты и стресса, медитация стала как оазис в пустыне, где мы можем найти отдых для души и умиротворение для разума. Давайте ближе познакомимся с медитацией и узнаем, как она способна изменить наш взгляд на жизнь. Медитация – это как подарок, который вы дарите себе. Это особый вид практики, который позволяет нам углубиться в себя, встретиться с нашими мыслями и эмоциями, а также обрести покой...