Полезное о спорте

На прошлых выходных в мое поле зрения попался удивительно хороший отечественный фильм «Артек. Большое путешествие». Фильм поистине чудесный, семейный, занимательный, так как действительно есть над чем поразмыслить на досуге; однако более всего впечатлил меня разбор детской психологии в фильме. Эта мысль буквально охватила меня целиком и я решил написать статью, адаптированную под тематику своего канала. Итак, поехали! Выбор спортивной секции, на мой взгляд, один из основополагающих факторов становления...

Сегодня будет интересный и подробный обзор того, где люди занимаются чаще всего летом. Думаете это спортзал? А вот и нет! Речь пойдет о том, что есть в каждом третьем дворе у городского жителя под рукой (здесь важно заметить, именно городского жителя). Вы уже догадались? Да, сегодня поговорим о Workout площадке, её разновидностях и о том, для чего там нужны различные приспособления, а главный вопрос: как на них заниматься! Если говорить о разновидностях таких площадок, то вариаций их существует нескончаемое множество, несмотря на это тут свои отличия...

Каждый призывник наверняка хочет знать, как будет проходить его служба в армии… Ключевых вопросов, возникающих на данном поприще очень и очень много. Но я разберу наиболее популярный вопрос, среди молодых людей, готовящихся отдать долг Родине на срочной службе: «Есть ли на самом деле спорт в армии?» Признаюсь честно, этот вопрос весьма неоднозначный, потому как служба у всех проходит сугубо индивидуально, но опираясь на свой личный опыт, я могу сказать, что с недавней поры к спорту в армии появилось довольно скептическое отношение...

Многие начинающие спортсмены, загоревшись целью набрать мышечную массу, начинают тренироваться каждый день, иногда даже по 2 раза в день, делая, по их мнению, самые эффективные упражнения. Притом комплекс упражнений в этой ситуации состоит всего лишь из подтягиваний и отжиманий.  Про видеоролики на ютубе с названием: "100 дней отжиманий и результат" или "что будет с твоим телом, если подтягиваться каждый день?" я скажу сразу, что подобные занятия зачастую не приводят к желанным результатам, как многим хотелось бы...