Я использую

Если у вас вдруг возникло непреодолимое желание похудеть ,аж зубы сводит ,то самый простой ,но далеко не самый быстрый способ бросить кушать! Если хочешь похудеть быстрее- начинай бегать! Это на первый взгляд относительно бесплатно ,но скажу я вам из бесплатного там только улица ,за всё остальное придётся платить ! Бег, - это весьма эффективный способ похудения !Для реального достижения цели нужно каких-то три месяца ,и не вставать на весы ,что бы не расстраиваться ,поскольку пока ваш организм начнёт работать в правильном направление ,будут периоды когда ваш вес будет плавать...

Меня тут в комментах в заказном характере статьи обвинили !Я бы долго и искренне ржал если бы нашлась контора которая заказала у меня статью ! Ещё раз ,я не сотрудничаю не с одним из брендов или сетевых магазинов !То о чём я пишу статьи я или использую сам или ,как минимум пробовал! Ладно погнали. Вообще у меня основное спортивное развлечение ,это конечно всегда был бег ну немного штанги дома, после ужина ,чисто для себя ,без олимпийских надежд !Так откуда у меня вообще взялась гантель? Когда у...