Стройнею, хорошею

Сегодня понедельник и значит отчет по воде. Продолжаю пить воду 640 мл. утром натощак. Для меня удивительно, что уже более 2-х недель, как у меня ни разу не было изжоги. Второй момент это то, что я теперь и в течение дня пью воду, раньшке для меня выпить стакан воды было реальной проблемой. Больше пока никаких положительных сдвигов не увидела. Вес от питья не уходит ни на грамм, но возможно еще прошло слишком мало времени.

Пью воду. Отчет Подошел день отчета по водному эксперименту. Напомню, что я решила пить воду по так называемой японской системе - 4 стакана воды уктром натощак. На самом деле суть не в количестве стаканов, нужно выпить 640 мл. воды у меня это 3 стакана. В начале эксперимента состояние было такое, что вода у меня потечет из ушей. Кроме того, в первые два дня выпитая вода со скоростью марафонца просилась наружу трижды за 40 минут. На третий день, вода стала немного прививаться и просилась наружу всего дважды за 45 минут, да и скорость с которой я бежала туда, где можно избавиться от воды уменьшилась. Вместо резвого галопа я смогла перейти на неспешную рысь. Кроме того хотелось чаю или кофе, за много лет я привыкла пить чай с утра. Скажу честно - хотелось все бросить, но было стыдно. Я ведь пообещала отчет. Примерно на пятый день выпитая вода стала выходить наружу через 40 минут и однократно. Это обрадовало. Когда я приболела, один день начала таки с чая. Моему удивлению не было границ, когда выяснилось, что я хочу пить. Теперь я порысачила из хлева, прервав процесс кормления живности для того чтобы попить. На сегодняшний день я продолжаю пить воду и пока не брошу. Результат, который явно виден - прошла изжога. Я человек, который постоянно мучается изжогой и вот я уже 10 дней, как живу без нее. Второй плюс - я стала пить и в течение дня. Раньше я не пила, теперь я регулярно чувствую жажду и хочу пить. Я много раз пыталась наладить питьевой режим, и только теперь у меня стало получаться и что важно - без насилия над собой. В следующий раз отчитаюсь по воде в следующий понедельник. Первый пост про воду тут dzen.ru/...3d& фото из интернета