Слабость и боль в ладонях? Этот комплекс является отличной профилактикой синдрома запястного канала.
Красивые руки - не миф!
После предыдущей публикации об укреплении трицепсов , мне задали вопрос: «А можно ли устранить проблему обвисшей кожи верхней части рук, ведь это же не мышцы?» Понятно, что с возрастом в коже становится меньше белков коллагена и эластина, которые поддерживают тонус кожи. Отвисшая кожа на трицепсах может быть и результатом возрастных изменений, и резкого похудения при малоподвижном образе жизни и нарушениями в работе лимфатической системы. В последнем случае, лимфа плохо перемещается в теле, происходит застой в малоподвижных местах , а это ведет к отеку тканей...