Игры разума с Ариной

Есть ли волшебная таблетка? Часто психолога спрашивают, что именно делать, чтобы перестать лениться, прокрастинировать, скроллить ленту в соцсетях и т.д... Тут ключевой момент, всё равно придётся что-то делать, увы. Само собой ничего не сделается😉 Техники в помощь Но всё же есть полезные техники, которые помогут, если их выполнять. Обман Например, что касается избегания лени. Я считаю, что не всегда и не всем стоит её избегать. Но действительно бывают ситуации, когда нужно работать во что бы то ни стало срочно...

Большинство предпринимателей бросает проект на стадии разработки из-за отсутствия поддержки родных и близких. Вот так, печальная статистика... Часто мы не верим в себя, сложно думать о себе объективно, тогда ищем поддержку родных, а там пусто или более того, осуждение и критика. Так уж воспитывали в Советском Союзе — будь скромным, не тащи одеяло на себя, не хвастайся и всякое такое... Однако, очень важно всё же отойти от этих стереотипов и выбраться из догм, навязанных нам. Опираться на себя очень полезно, принимать свои победы тоже, как и не совершенства...

Причин очень много: и возможность сочинить новую биографию, и романтическая обстановка, и реализация фантазии о невероятном приключении и сексе с незнакомцем. Отсутствие последствий в виде долгих отношений, сложностей в общении, знакомства с мамами и папами, наличие детей, даёт ощутимую лёгкость, которой не бывает если строить долгие отношения, а уж тем более если человек уже пребывает в них долгие годы. По сути, тут роман выступает в роли развлечения, такого же элемента отдыха как полёт на параплане или ужин в ресторане...

На пляже нахальная тётка говорит ребёнку — вон лежит надувной единорог, пойди возьми, всё равно никто с ним не играет. Мальчик лет трёх идет и берёт, хозяйка игрушки (лет пяти) видит это, начинает возмущаться, кричит. Мама девочки говорит «Асенька, ну отдай мальчику, он же плачет/он младше, пусть поиграет». И девочка не может противостоять маминому слову. Её вещь наглым образом отобрали, а мама не на её стороне. У девочки откладывается внутри паттерн поведения «уступать». Вовсе не естественный и не здоровый...

Дети часто находят себе друзей за две минуты, стоит вместе поиграть и вуаля. «Мам, это мой друг, его зовут Митя, мы вместе катались с горки». Так почему же во взрослом возрасте так трудно найти новых друзей, да и со старыми часто проблема?.. Для тех кто предпочитает видео формат есть ролик. Причина№1 Искать друзей становится сложнее в силу занятости. На любого друга, даже приятеля, придётся тратить время. Чтобы его найти тоже нужно тратить время, куда-то ходить, преодолевать сложности в общении с незнакомцами, потом видеться почаще с этими новыми людьми и то не факт, что это приведёт к дружбе...

Мечты, мечты… Где ваша сладость? Часто мы слышим противоречивые мнения насчёт мечты из статей, постов, роликов на ютубе: с одной стороны, мечтать полезно, мечтайте, воображайте, с другой стороны — пустые мечты, зачем мечтать о Бентли, если его никогда не будет, лучше не мечтать, а делать. Давайте разбираться надо ли мечтать или это пустая трата времени и ложные надежды. Мечты и цели По сути, мечта это фантазия о том чего нет. Специфика нашей психики такова — мы не в состоянии мечтать о том, чего не может быть...