Итоги похудения по месяцам

Привет, дорогие читатели! Для всех новеньких напомню свою историю. Меня зовут Марина. Я начала худеть 10 января 2022 года с веса 88,0 кг. Скачала приложение, взвешиваю еду и считаю калории. Питаюсь простыми, доступными продуктами, легкими и быстрыми в приготовлении. Я нахожусь в декретном отпуске с младшим ребенком, ему сейчас почти 11 месяцев. Также почти каждый день хожу на работу по нескольку часов. Маленького ребенка в это время завожу к бабушке. Старшего сына также каждый будний день вожу на машине в детский сад за 25 км, в другой район города, где мы жили еще полгода назад...

Привет, дорогие читатели! Для всех новеньких напомню свою историю. Меня зовут Марина. Я начала худеть 10 января 2022 года с веса 88,0 кг. Скачала приложение, взвешиваю еду и считаю калории. Питаюсь простыми, доступными продуктами, легкими и быстрыми в приготовлении. Я нахожусь в декретном отпуске с младшим ребенком, ему сейчас 10 месяцев. Также почти каждый день хожу на работу по нескольку часов. Маленького ребенка в это время завожу к бабушке. Старшего сына также каждый будний день вожу на машине в детский сад за 25 км, в другой район города, где мы жили еще полгода назад...

Итак, прошло 3 месяца с начала моего похудения. Я села на диету 10 января 2022 года с весом 88,0 кг. Поначалу я худела бесконтрольно, основываясь только на своих ощущениях, а потом, когда я похудела до 82 кг, вес начал останавливаться, и я скачала приложение для подсчета калорий и начала взвешивать еду. Вес опять начал снижаться. Сегодня 14 апреля, и мой вес –75,2 кг. За 3 месяца диеты ушло 12,8 кг. Изначально я не вела блог и фото не делала. Поэтому сравнить не с чем. За эти 3 месяца у меня было несколько послаблений в еде - а точнее 3 зажора...

После того, как я похудела до 58 кг, долго удерживать такой вес я не смогла. Уже через полгода я снова набрала 4 кг и весила уже 62кг. Но даже в таком весе я была довольно привлекательная и нравилась прежде всего самой себе. И так бы все это хорошо продолжалось, но… В начале 2020 года я рассталась с отцом своего первого ребенка. Похудела еще немного, так как денег мне не хватало, бюджет на еду оставался всего 2000 рублей в месяц. Зато стала очень красивой и уверенной в себе. К лету 2020 года познакомилась с отцом своего второго ребенка...