7 признаков, что ты не любишь себя
Вы когда-нибудь задумывались о том, как часто вы думаете … о себе ?
Например:
Хвалите себя за достижения.
За то, что добились какой-то даже незначительной цели, несмотря на препятствия и трудности?
1 неделю назад
Психология. Полезное.
Собрание полезных статей и роликов по снятию стресса, личностному росту и улучшению качества жизни
подборка · 13 материалов
Почему быть удобным — самый быстрый способ потерять себя
Знаешь, что странно?
Нас с детства учили быть «хорошими».
Но никто не учил быть счастливыми.
Нам всегда говорили:
В академии «Зенита» убрали психолога — в медиа это связывают с ролью Аршавина
В академии «Зенита» произошли заметные изменения, которые уже активно обсуждают в футбольной среде.
По сообщениям СМИ, в структуре академии перестал работать спортивный психолог, который раньше сопровождал юных футболистов и помогал им справляться с нагрузками и стрессом...
Почему нам проще винить СЕБЯ?
Замечали странную вещь..?
Что бы ни произошло — неловкий разговор, испорченные отношения, проваленный проект — первая мысль почти всегда одна и та же:
«Это я виноват».
Даже если объективно вы сделали всё возможное...
Почему в трудные моменты мы ищем ВИНОВАТЫХ
Человеку нередко проще переложить вину на других, чем признать собственную ответственность.
Это распространенная психологическая реакция, имеющая ряд глубинных причин.
Ключевые причины перекладывания вины:
К чему приводит постоянное перекладывание...
👉 Что делать, если вы застряли в зоне комфорта
😤Как вырваться из зоны комфорта и стать счастливее
Фраза «выйти из зоны комфорта» звучит повсюду — в книгах по саморазвитию, мотивационных выступлениях и социальных сетях.
Но что она на самом деле означает...