🌿💫Техника «Ценности, как главное руководство в жизни» 🌿💫
Шаг 1: Начните со списка Сядьте в тихом месте, возьмите лист бумаги и ручку. Начните писать все, что для вас действительно важно в жизни, что приносит вам радость, значимость и удовлетворение. Это могут быть качества, убеждения, отношения, любимые занятия и многое другое. Не ограничивайте себя, просто пишите то, что приходит вам на ум. Шаг 2: Отберите наиболее значимые После того, как вы составили список, пройдитесь по нему и выберите те пункты, которые для вас наиболее ценны и важны. Это могут быть ваши основные принципы, которые вы хотели бы сохранить и усилить в своей жизни...