Найти в Дзене
Трудно только начать

Трудно только начать

Как я боролась и продолжаю вести борьбу со своими недостатками.
подборка · 5 материалов
110 читали · 3 месяца назад
Холодовое плавание против алкоголя
Чтобы со мной стало, если бы не мои "сдвиги" в плане активного образа жизни?...Трудно сказать. В лучшем случае, участились бы визиты к психиатру и наркологу. Сейчас я в движении настолько, насколько позволяет возраст. Даже скакалку вмпомнила. Но, после попрыгушек сотню раз подряд, жутко заболела голова, что пришлось экстренно присесть)) Оставила немного бега, побольше плавания, и где-то в серединке — велосипед. На дворе золотая осень. Бабье лето. Тихая безветренная погода, которая так и манит к реке, поплавать с рыбками на перегонки в прозрачной и прохладной воде...
6 месяцев назад
Всё зависит от нас самих
Это было, но в недалёком прошлом Одноообразие расплескалось со всех сторон света, и осело внутри. А почему в меланхолии то? Ведь всё что хотели, о чем мечтали, так и произошло. Трое сыновей выросли хорошими людьми. Так быстро, и незаметно правда; И у них своя жизнь, и свои планы, семьи и заботы. У нас есть дом, есть земля, машина, но нет покоя. — А что, может нам по рюмочке, - предлагает муж. — По рюмочке...? Только давай одним днём, а?   — Не, опохмела не будет. Но и продолжение произошло,...
7 месяцев назад
Забыть нельзя.. Немного о том, что было, и чем сердце успокоилось
Доброго времени суток! Хотела бежать в огород и посадить Лаватеру - белую и розовую...Это однолетка, аромата особого не имеет, требует подвязки, но мне почему-то нравится. Она хорошо переносит жару и непогоду. Беру телефон, а там сообщение из тик тока. Ну думаю, всего одно, дай прочитаю... Пишет Ирина. Я ответила. И подумала, что женщинам переносить зависимость намного труднее. Всем так же известно, что и спиваются женщины быстрее. Мы очень ранимые, и к нам, нужно относиться очень бережно, даже если мы создаём проблемы...
8 месяцев назад
Крепился, да с ног свалился
Весна. Апрель. Аптека...) Да, и аптека тоже, но об этом в самом конце. Вроде, как и ничего особенного не происходит в этой быстроутекающей жизни. В начале марта "подсела" на интервальное питание и добавила несколько км к пешим прогулкам по утрам. Результат порадовал: сбросила около трёх кг, и почти все вещи 50-ого размера вернулись к хозяйке. Много было прогулок с внуками по оврагам, лесам и полям.. То милое место, что я снимала как-то на видео в поисках цветов, — скупили таки.. По слухам, там будет постой лошадей; Что в принципе не плохо...
9 месяцев назад
У каждого человека свой неповторимый путь
Мой первый опыт. Захотелось написать, как я решила сбросить вес. Первый раз это произошло в 9 классе. Хотя были попытки и ранее. Помню, как вредный мальчик из класса, что-то ляпнул мне вслед о моих формах, и после этого я твердо решила бегать. Это было на летних каникулах и пробегала я недолго; довольно быстро переключилась на другие юношеские забавы. Меня больше привлекали леса с грибами и ягодами, и ближайшие источники воды. В наших краях протекала речка Поля, а в трёх километрах находилось...