ГОРМОНЫ

Эндогенные половые гормоны влияют на различные функции организма, включая, возможно, физическую работоспособность, а также могут влиять на адаптивные изменения в ответ на физические упражнения. Использование гормональных контрацептивов (ОК) модулирует профиль эндогенных половых гормонов, и поэтому растет интерес к влиянию, если таковое имеется, использования ОК на адаптивные реакции на тренировки с отягощениями. Наша цель — предоставить количественный синтез влияния использования ОК на гипертрофию скелетных мышц, мощность и силовую адаптацию в ответ на тренировки с отягощениями...

На данный момент существует большое разнообразие добавок, которые, по словам производителей, «повышают уровень тестостерона в сыворотке» — эти добавки называются «тестостероновые бустеры» (ТБ). Как правило, ТБ содержат комбинацию различных натуральных веществ, но не содержат тестостерона или других анаболических агентов. Потребление ТБ может быть популярным среди спортсменов из-за понимания важности тестостерона в различных аспектах спортивных результатов, особенно силовых, и с постоянно улучшающимся методами обнаружения анаболических агентов, которые находятся в Запрещенном списке ВАДА...

Опасения по поводу того, что фитоэстрогены (изофлавоны) в сое могут из мужчин сделать женщин, продолжают возникать из разных околонаучных источников. Было опубликовано несколько исследований и историй болезни, описывающих феминизирующие эффекты, включая снижение уровня тестостерона и повышение уровня эстрогена у мужчин. По этой причине клинические данные были подвергнуты метаанализу, чтобы определить, влияет ли потребление сои или изофлавонов на общий тестостерон (TT), свободный тестостерон (FT), эстрадиол (E 2), эстрон (E 1) и глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ)...

Старение характеризуется снижением физической работоспособности, что связано с потерей мышечной массы и снижением скорости сокращения мышц и максимальной силы, которые особенно ускоряются после 50 лет. По данным Корхонена и соавт., сила и мышечный объем достигают пика примерно к 30 годам и уменьшаются на 15% за десятилетие с 50 лет и до 70 лет. Это снижение мышечной силы в значительной степени связано со снижением сократительных свойств мышц, особенно количества быстросокращающихся мышечных волокон II типа...