Силовой Пилатес

Тренировки направленные на проработку всего тела, на развитие гибкости, растяжку, баланс! Упражнения выполняются в динамике, в статике, с задержкой в нагрузке, что позволяет прекрасно прокачать мышцы и усилить эффект от нагрузки!