Правильная поза при нарушении мобильности

Вывих тазобедренного сустава у детей и взрослых с инвалидностью — это не редкость. Он вызывает боль, ограничивает подвижность, мешает сидеть, ухаживать и просто жить. Хорошая новость: во многих случаях его можно предупредить. Рассказываем, почему возникает вывих и как действовать, чтобы не допустить его. Тазобедренный сустав формируется под действием веса тела. Когда ребенок учится ползать, стоять, ходить — сустав получает «инструкции», как правильно развиваться. Но если движения ограничены — например,...

Контрактуры — это стойкое сокращение и укорочение мышц, сухожилий, связок или кожи, которое ограничивает нормальное движение в суставе или части тела. Они возникают, когда эластичные ткани заменяются жёсткой, нерастяжимой фиброзной тканью, что приводит к жёсткости, деформациям суставов и снижению подвижности. Давайте разберемся почему контрактуры возникают у людей с двигательными нарушениями и что можно делать, чтобы предотвратить их формирование. ➡️ Спастичность и повышенный мышечный тонус. У людей...

Когда мы говорим о реабилитации детей или взрослых с двигательными нарушениями, часто забываем о таком важном аспекте, как постуральный менеджмент — то есть грамотное управление положением тела 24 часа в сутки. Это не просто про удобство или красивую осанку — от правильной позы зависит очень многое в процессе восстановления. Если тело не зафиксировано в правильной позе, мышцы и суставы находятся в дисбалансе — одни переутомляются, другие атрофируются. Это снижает эффективность лечебной гимнастики и упражнений: мышцы не работают так, как надо, а суставы подвержены дополнительному износу...

Когда мы говорим о правильной осанке, чаще всего представляем, как человек сидит или стоит. Но на самом деле осанка важна и во сне. Если тело не получает нужной поддержки ночью, могут появиться боли в спине, дискомфорт, усталость. Но если мы говорим о детях или взрослых с ограниченной подвижностью, то плохая поза во сне может стать причиной серьезных ортопедических проблем. Их тело нуждается в особенной заботе 24 часа в сутки. Давайте разберемся, как помочь спине отдыхать в правильном положении,...

Когда ребенок проводит много времени в одном положении — сидя, лежа или стоя, — его тело постепенно устает, появляются боли, меняется осанка, могут развиваться деформации. Это происходит незаметно, но сильно влияет на самочувствие, настроение и даже на то, как ребенок общается и играет. Постуральный менеджмент — это система, которая помогает заботиться о теле ребенка каждый день и каждую ночь. Чтобы поддержка была действительно эффективной, важно, чтобы оборудование помогало в течение всех 24 часов:...

Постуральный менеджмент (ПМ) звучит сложно, и вокруг этого терапевтического направления накопилось много заблуждений. Часто именно мифы мешают семьям и специалистам вовремя начать заботиться о правильной осанке человека с двигательными нарушениями. Разбираем самые популярные ошибки, в которые пора перестать верить. На самом деле, ПМ важен при любых двигательных ограничениях — как тяжелых, так и умеренных. Даже небольшие нарушения осанки могут привести к боли, быстрой утомляемости, проблемам с дыханием и пищеварением...