Здоровье суставов и ОДА

Хочу обратить ваше внимание на виды танцев, которые я выбрала для постов. Это не случайно. Дело в том, что минеральный обмен костной ткани (часть 1) обеспечивает ее твердость, что при бальных танцах я ставлю на 1 место, а гибкость и упругость кости все таки на 2, так так основную часть принимает опора. А вот во 2 части я выбрала направления танцев модерн, где основная часть приходиться на упругость кости, так как там задействовано очень много прыжков, а твердость все таки уже на втором месте, потому что в танце модерн  в определённых позах можно хорошо снять напряжение с опоры...

Кальций - это минерал, который играет важную роль в функционировании организма. Таким образом, кальций выполняет не только пластические функции, но и влияет на многие биохимические и физиологические процессы в организме.  Очень часто у человека может создаться ошибочное мнение при анализе крови на кальций. Анализ может  показать,  что кальций в норме и человек решит, что у него все хорошо с этим элементом. Дело в том, что кальций в крови всегда в норме, так как он входит в состав буферной системы, которая контролирует реологические свойства крови...

Я достаточно часто сталкиваюсь в своей практике нутрициолога, что проблемы с опорно – двигательным аппаратом, остеохондроз, артроз, боль в руках, боли в суставах очень сильно усугубляются злоупотреблением таких продуктов в рационе питания, как помидоры, перец, баклажаны – все это одна общая группа пасленовые. Почему? Решила на эту тему написать пост, так как люди искренне удивляются тому, что вроде бы такие безобидные овощи и могут навредить здоровью. На самом деле не такие уж они и безобидные, и я объясню почему...