Канцеляризмы — убивают всё живое. 💫 Привет! Меня зовут Алина Селезнёва. Здесь рассказываю, как убеждать других с помощью голоса. Подписывайтесь!
Публичные выступления
Рассказываю, как влюбить в себя публику и говорить так, чтобы людям нравилось вас слушать.
подборка · 5 материалов
Попробуйте вместо скороговорок! Обычно для ясности произношения учат скороговорки. А я предлагаю обратиться к поэзии Серебряного века. Прочитайте стихотворение Валерия Брюсова. Можно усложнить задачу и добавить пробку. О пробке писала недавно. Перекидываемые, опрокидываемые, Разозлились, разбесились белоусые угри. Вниз отбрасываемые, кверху вскидываемые, Расплетались и сплетались, от зари и до зари. Змеи вздрагивающие, змеи взвизгивающие, Что за пляску, что за сказку вы затеяли во мгле? Мглами взвихриваемыми путь забрызгивающие, Вы закрыли, заслонили все фарватеры к земле. Тьмами всасывающими опоясываемые, Заметались, затерялись в океане корабли, С неудерживаемостью перебрасываемые, Водозмеи, огнезмеи их в пучину завлекли. Чем обманываете вы? не стремительностями ли Изгибаний, извиваний длинно-вытянутых тел? И заласкиваете вы не медлительностями ли Ласк пьянящих, уводящих в неизведанный предел?
Самый простой лайфхак для раскрытия челюсти, которым пользуются радио- и телеведущие Этот пост начнём неожиданно с... вина. Пить или не пить — дело ваше (после 18 лет и часов). А вот пробку от бутылки положите на видное место. Это и есть тот самый лайфхак, а также инструмент.) Зажимаем её между зубами и читаем любой текст. С непривычки больше минуты вы вряд ли выдержите. Но в этом деле долго и не надо. А теперь достаньте пробку и попробуйте прочитать тот же текст без неё. Эффект на лицо и на челюсть! Одно это упражнение не снимет зажатость, но даст новый ориентир и ощущения 😉
Вы говорите плохо, потому что у вас проблемы с челюстью. Быстрый тест-диагностика
Красивый голос и хорошая подача — важный навык для работы и личной жизни. Но у большинства с этим проблемы. Многие боятся выступать, не умеют формулировать, не знают, как управлять своим голосом и не очень любят слушать себя в записи. Хорошая новость — это решается. Также как можно натренировать пресс, можно поработать и с голосом. Но это требует усилий. И одними скороговорками тут не отделаешься. Это и постановка дыхания, и артикуляция, и дикция, и развитие мозга. Но мы начнём с базовых вещей. Кстати, меня зовут Алина Селезнёва...
Интересный факт про то, как образуется голос! Раньше считали, что это мехнический процесс. Набираем лёгкие, на выдохе струя воздуха заставляет вибрировать голосовые связки, а язык и рот формируют из этого потока звуки. Но позже появилась нейромышечная теория. Французский ученый Рауль Юссон установил, что голосовые связки дрожат под действием импульсов, возникающих в центральной нервной системе. Это значит, что процессом управляет мозг! Обе теории имеют как сторонников, так и противников. Сегодня принято их объединять. Ведь базово все движения мышц так или иначе контролируются нервной системой. Кстати, знали, что даже когда вы молчите, но слушаете музыку или пишете сообщения и проговариваете слова про себя, связки работают?