С НОВЫМ 2023 ГОДОМ! #ivanpivaev #workout #закаливание #новыйгод2023 #морж
ТРЕНИРОВКИ ЗИМОЙ И ЗАКАЛИВАНИЕ
ТРЕНИРУЕМСЯ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ В ЗИМНЕЕ ВРЕМЯ ГОДА И ЗАКАЛЯЕМСЯ
подборка · 9 материалов
В спортивной практике закаливание имеет исключительно важные значение для спортсменов и является необходимой частью спортивной подготовки. Оно способствует укреплению здоровья и достижению высоких спортивных результатов. Закаленный спортсмен реже болеет и поэтому может регулярно тренироваться, следовательно, и выполнять больший объем тренировочной работы, успешнее выступать в соревнованиях, которые зачастую проводятся в сложных климатических условиях, требующих быстрой акклиматизации.