Личностная и семейная психология

Она сидит на кухне, когда все уснули. Глаза сухие, а внутри — все кричит. Она думает: «Может, я просто слишком чувствительная?», «Может, если я буду лучше, он перестанет?», «Может, это у меня с головой не в порядке?». Он говорит: «Ты все придумываешь», «Я просто вспылил», «Ты сама меня довела». Она верит. Потому что любит. Потому что боится остаться одна. Потому что «ради детей». Она терпит. Год. Два. Пять. Каждый день — как на войне. Нет, она не знает, когда ударят. Но она знает: это случится. Опять...

Наверняка смотрели фильм «Властелин колец» и помните интересного персонажа Горлума? Он шепчет: «Моя прелесть», болеет одержимостью из-за желания обладать кольцом. И готов уничтожить все ради него. Каждый из нас немного Горлум. Только вместо кольца у каждого своя «прелесть». Заработать миллион. Выйти удачно замуж. Объехать полмира. Родить троих детей. Или наоборот — пожить для себя без детей. Добиться карьеры. Купить дом в центре города. Или на Бали. Иметь самых красивых женщин. Или самого успешного мужчину...

Вы проверяете телефон партнера, когда он в душе? Сканируете его подписчиц в соцсетях? Замечаете, как он смотрит на других? А может, наоборот — Вы сами чувствуете себя виноватыми, если задержались на работе, и боитесь, что Вас заподозрят в измене? Ревность. Она разрушает браки, заставляет врать, проверять, подозревать. А иногда — тихо тлеет внутри, мешая дышать, и Вы не можете понять: это любовь или болезнь? Сегодня разберем ревность с точки зрения семейной психологии: от здоровой до клинической...

Вы просыпаетесь. Кофе. Дорога. Работа. Дом. Телевизор. Сон. Повтор. И так — год, два, десять лет. Внутри — пустота. Ни радости, ни грусти. Просто серая пелена, которая затянула все. Вы смотрите на себя в зеркало и не узнаете. Где та девушка/женщина, которая смеялась до слез? Где тот парень/мужчина, который мечтал объехать полмира? Где тот огонь, который был в глазах? Он погас. Не сразу. Постепенно. День за днем. Неделя за неделей. И теперь Вы — унылый человек. Тот самый, которого боитесь встретить в старости...

Пишу эту статью после очередной книги Виктора Франкла - человека, которого не сломила жизнь даже после прохождения нацистских лагерей, в которых он потерял дорогих для него людей. Его книги - моя опора в трудные времена...

Возможно Вы ловили себя на мысли: «Моя мама (или мама мужа) знает лучше, как нам жить, воспитывать детей и тратить деньги»? Свекровь приходит без звонка, критикует ваш суп, переставляет кастрюли, а муж пожимает плечами: «Ну это же мама». Теща звонит в десятый раз за день, советует, как растить внука/внучку, и обижается, если вы не слушаетесь. А вы чувствуете себя не хозяйкой в своем доме, а гостьей. Или хуже — нашкодившим подростком. Давайте разбираться, что происходит и как изменить. На самом деле причина не одна, их несколько, и почти все они — не про «злой умысел»...