Личностная и семейная психология

Думаю, Вы знаете эту заводную песню. «Я эту жизнь тебе отдам, всю по капле, по годам... мне не жить без тебя!» Крик. Надрыв. Обещание отдать себя целиком. Зрители плачут. Кажется, что это про великую любовь. Я как семейный психолог клинического направления, слышу другое. Эта песня не про любовь. А про потерю себя. Давайте разбираться. Итак, в здоровых отношениях есть два взрослых человека. У каждого свои границы, свои желания, своя жизнь. Они встречаются, делятся, поддерживают, но не растворяются друг в друге...

Какую фразу про людей в последнее время мы слышим все чаще и чаще? "Он(а) — психопат". В соцсетях, в разговорах с подругами, в комментариях под историями о токсичных отношениях. Многим кажется, что психопаты размножились, захватили мир и теперь только и ждут, чтобы испортить нам жизнь. Но так ли это на самом деле? И что скрывается за модным словом, которое мы бросаем налево и направо? В клинической практике термина "психопатия" в чистом виде нет. Есть диссоциальное расстройство личности или антисоциальное расстройство личности...

В комментариях к одной из моих статей мужчина написал: "Брак — единственная причина последующего развода. Маме — квартиру, машину и алименты, папе — хрен. А нормальному потенциальному папе оно надо?" Вопрос честный. За ним не цинизм, а страх. Страх потерять себя, свои ресурсы, свободу. И непонимание: а что я вообще получу взамен? Попробую ответить без пафоса. Без "дети — это счастье". С опорой на психологию, философию и то, что действительно теряет мужчина, выбирая не становиться отцом. Начнем по порядку...

Вы замечали такое чувство? Вроде бы всё нормально, внешне даже прилично, а внутри — постоянное напряжение. Как будто спиной чувствуете, что что-то не так. Рядом с этим человеком вы не расслабляетесь. Никогда. Вы привыкли. Думаете: "у всех бывает", "он/она не со зла", "я сам(а) виноват(а)", "если я уйду, он(а) пропадет". Вы сильные. Вы тянете. Вы терпите...Годами...Вы уходите и возвращаетесь. Вы верите, что без этого человека не справитесь, что никто вас больше не полюбит, что так и надо — жить в вечном напряжении...

Если Вы открыли эту статью, будучи привлеченными названием, то, думаю, Вам знакомо это состояние — постоянный фоновый страх потерять семью, который словно тень преследует даже в хорошие моменты. Мысли вроде «он отдалился» или «она разлюбила» возникают без видимой причины, но запускают цепную реакцию ссор, недопонимания и холодности. Это не интуиция. Это работа мощного механизма подсознания, который называют самоисполняющимся пророчеством. Я хочу объяснить, как негативные установки убивают отношения,...

Принятие решения об аборте — одно из самых сложных в жизни как отдельного человека, так и пары. В обществе часто говорят о «постабортном синдроме», однако важно понимать, что в современных международных классификациях болезней (МКБ-11, DSM-5) такого официального диагноза не существует. Это не значит, что переживания нереальны. Напротив, у многих развивается клинически значимая депрессия после аборта, требующая внимания и помощи. И речь идёт не только о женщине, но и о мужчине, чьи переживания часто остаются невидимыми...