Найти в Дзене
Отношения

Отношения

Все о построении поддержании гармоничных отношений
подборка · 38 материалов
3 месяца назад
Психологическая зрелость: анатомия способности быть в близости. ДЛЯ МОИХ ОСОЗНАННЫХ и самодостаточных КЛИЕНТОВ
Очень сложная вещь, без терапии почти невозможная, на мой взгляд - это встреча со своим безумием и обнаружить, какую огромную роль в моих реакциях на людей играют совершенно автоматические действия психики, которая миллионы лет шлифовала один (но не единственный, конечно же процесс. Запоминать прошлый опыт и на основании этого опыта делать прогнозы относительно того, как будут вести себя другие люди. И не просто делать прогнозы, а определять мои чувства и действия исходя не из реальных поступков людей, а из этих прогнозов...
3 месяца назад
Феноменология страха близости. Работа с «первозданной агонией» и примитивными проекциями
Кому адресована эта работа? Эта статья — не для всех. Она предназначена тем, кто уже прошёл путь «самопознания через книги», «осознанности через вебинары» и «проработки детских травм через интервью подкастов» — и всё равно чувствует, что что-то остаётся непрожитым. Пишу для тех, кто столкнулся в работе над собой с нижеописанными моментами: внешне успешен, но внутри пустота, которую ничто не заполняет; умеет строить отношения, но не может позволить себе быть уязвимым; выбирает партнёров, которые «не...
6 месяцев назад
Откажись давать определения — себе и другим. И не обращай внимания на то, какие определения дают тебе другие. Давая тебе определение, они сами себя ограничивают, так что это их проблема. При взаимодействии с другими не ставь на первое место роль или функцию, не будь ими, но будь полем осознанного Присутствия. Экхарт Толле
10 месяцев назад
Жить без любви можно..... Но не за чем.
Вы когда-нибудь задумывались, почему даже в самых близких отношениях внутри всё равно остаётся чувство недоговорённости? Почему объятия не всегда греют, а поцелуй — не гарантирует единства? Мы ищем любовь. Мы жаждем её. Мы мечтаем о человеке, с которым будет «как дома». Но почему же даже рядом с любимым иногда чувствуешь себя одиноким? Ответ может быть глубже, чем кажется. Когда мы говорим о любви, чаще всего мы начинаем с физического контакта. Прикосновения, взгляд, запах, объятия — всё это первично...