СДВГ (Синдром дефицита внимания и гиперактивности)

Так я понимаю, что уровень дофамина упал из-за СДВГ. Это было со мной всегда, но только сейчас я понимаю, что происходит. Именно в спокойные моменты, когда не надо бороться за свое существование, здоровье, отношения, когда наступает тишь да гладь (я могу быть даже в процессе работы ) — если при этом нет гиперфокуса на каком-то интересе, именно тогда дофамин может опуститься критически и ощущается это как бездна. ⚠️Важно: я не психиатр. Этот текст не является медицинской рекомендацией. Если у вас есть вопросы по здоровью — обязательно обращайтесь к специалистам...

Я всегда что-то начинала. И всегда бросала. Работу. Отношения. Хобби. Вдохновлялась, загоралась — и уходила. Иногда с треском, иногда по-тихому. Один раз я даже плакала от счастья, найдя «дело всей жизни». Через три месяца бросила. И каждый раз мне казалось: "Вот-вот, еще немного… еще одна попытка, и я точно стану собой." И снова — нет. Сначала я винила жизнь. Потом — обстоятельства. Потом — себя. Я была уверена, что просто недостаточно стараюсь. Что я неустойчивая, непостоянная, ветреная. Что со мной «что-то не так»...

Вы когда-нибудь чувствовали, как будто мир потускнел, всё обесцвечено и ни одна мысль не зажигает внутри огонёк? Хотя ничего плохого вроде не произошло. Такое бывает у нас, людей с СДВГ. Это не просто скука. Это СДВГ-шная тоска. Она может накрывать внезапно, как грозовая туча, и ощущается не как "мне нечего делать", а как "мне незачем жить". В такие моменты тело становится ватным, мотивация — мифом, а обычные советы вроде "почитай книжку" или "посмотри фильм" вызывают внутреннее раздражение. Потому что дело вовсе не в лени и не скуке...

Иногда ты говоришь с человеком… а ощущение, что тебя накрывает ураганом. Он уже смеётся над своей шуткой, пока ты ещё не понял, он задал тебе вопрос, рассказал историю или это был поток сознания. И вот тут — стоп, не вешаем ярлыки. Возможно, это не «болтливость», не «эгоизм» и не « человек — себе на уме», а СДВГ. Да-да, тот самый, который влияет не только на внимание, но и на общение. И вообще, по сути, на все сферы жизни. ⚠️Важно: я не психиатр. Этот текст не является медицинской рекомендацией...

Знаете, кто умеет быть одновременно восхитительно невыносимым и невыносимо восхитительным? Персонажи с характеристиками как при СДВГ! Они не сидят на месте, говорят быстрее, чем думают, а ещё умудряются быть умнее, добрее и смелее многих тихонь. В мультфильмах таких героев полно — ведь кому хочется следить за кем-то, кто весь день просто лежит и прокрастинирует? Психиатры, кстати, давно заметили: образы героев с признаками СДВГ — это не просто случайность. Это отражение нейроразнообразной культуры, которая, наконец, вылезает из шкафа и машет нам рукой...

Да, сочетание импульсивности, невнимательности и гиперактивности это самая настоящая адская смесь, которая часто приводит к травмам. Подчас на грани жизни и смерти. Не все формы СДВГ в себе это сочетают, но нам повезло словить "бинго", — здесь можно почитать о том, чем отличаются 3 разных формы СДВГ. Разумеется, я видела, что ребёнок слишком активен, что есть проблемы с вниманием и неспособность контролировать эмоциональные порывы, но многие ли дети способны это делать в 3-6 лет? Однако, в нашем...