МЕНЮ .Гречневая ДИЕТА "МИНУС 13 кг" ЛЕГКО !
Похудеть на гречке можно, и даже очень легко и быстро. Диета эта сытная и питательная. За первые три недели на гречке вы сбросите 13 килограммов. Затем сделайте перерыв на одну неделю. Пусть три килограмма, от тех что вы сбросили вернуться назад, но минус десять то останется . И следующий месяц также посидите три недели на гречневой диете . И минус пятнадцать - минус двадцать килограмм за два месяца вам обеспечены. И потом уже переходите на дробное питание. И достигнутый вес будет держаться...